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最新活動

分類: 最新活動

熱核心_熱瑜珈_初學者_瑜伽
2021 年 8 月 26 日
初學者課程最新活動

熱核心 瑜珈基礎課程

圓肩駝背小腹慣性突出,這是典型久坐敲打鍵盤的上班族,最常見的體態困擾。長期下來容易引發身體姿勢歪斜,肌肉緊繃痠痛,身心疲累。特別為繁忙上班族、初次接觸瑜珈的你,開設以「核心」瑜珈練習為主軸的初學者課,循序漸進與維持穩定練習,能有效幫助身體:
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瑜珈_呼吸_瑜伽_pranayama
2021 年 5 月 14 日
初學者課程文章專欄最新活動

「呼吸」與「瑜珈」之間的關聯性?

每次上瑜珈課,老師總提醒我們去感受呼吸,專注於呼吸,為什麼「呼吸」需要特別練習?「有意識的呼吸」又能帶給身體什麼好處呢?
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瑜珈旅程_yoga-journey_母親節_特別課_身心舒展瑜珈
2021 年 5 月 2 日
初學者課程最新活動特別課程

讓愛即時: 5/22 身心舒展瑜珈—母親節特別課

讓舒緩的瑜珈體式,幫媽媽卸下忙碌,溫柔按摩 鬆開緊繃肩、頸、背、腰、臀
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瑜珈_瑜伽_瑜珈旅程_yoga-journey_5月活動_會員推薦_入會禮
2021 年 4 月 30 日
優惠活動最新活動

歡慶母親節!5月溫馨好禮.寵愛每個妳

Happy Mother’s Day 溫馨寵愛每一個妳.清新亮麗迎夏日
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瑜珈旅程_yoga-journey_母親節_禮物卡_媽媽_媽咪_免費_2堂瑜伽課
2021 年 4 月 21 日
優惠活動最新活動

母親節禮物卡-會員親友享 2 堂瑜珈課

溫馨感恩的5月母親節即將到來 說不出口的感謝,用一份暖心健康好禮,祝福我們最摯愛的人 瑜珈旅程為您傳遞心意,獻給心中最感謝的他/她
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跑者瑜珈_瑜珈旅程_Yoga-Journey
2021 年 4 月 15 日
初學者課程最新活動特別課程

4/24 Chaoyu Hsiao—給跑者的瑜珈課

大家好,我是Chaoyu。 十年前從一個不太運動的忙碌上班族變成固定練習的瑜珈練習者。三年前開始跑步,從5公里,10公里,到21公里半馬一路跑到現在,跑步和我的瑜珈練習一樣變成我生活裡很重要的一部分。
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研習課_瑜珈肌動解剖學-家欣老師_瑜珈旅程
2021 年 4 月 7 日
最新活動特別課程研習課程

4/17-4/18 瑜珈肌動解剖學課程

2020年,「人體系列解剖學」課程繼學員好評不斷 2021年,特別企劃「瑜珈肌動解剖學」課程,讓您能更有系統、有覺察、安全的練習瑜珈。 本研習深入剖析瑜珈的體位法練習,循序漸進的分析力量的控制,練習正確使用肌肉,避免在練習中不當使用而造成傷害,並透過對肌肉力學的分析,學習覺察與控制「肌肉的力量」、「肌肉的長度」與「肌肉的協調」。
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瑜珈旅程_yoga-journey_新年7堂瑜珈999 (1)
2021 年 3 月 15 日
優惠活動最新活動

年後運動.健康Fit Me—7堂瑜珈$999

新年新氣象,新的開始,一起打造健康好體態GO! 告別2020後,在2021的開始,大家有什麼新計畫、新目標呢? 有什麼事情一直想做,卻總是有各種理由推託遲疑嗎?
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解剖學
2020 年 12 月 14 日
最新活動研習課程

11/14-15.12/19-20人體解剖學系列課程

本系列研習分兩階段,包含基礎、操作及臨床應用,讓參與者學以致用,豐富您對追求身體知識以及安全練習的專業能力。四天兩階段的課程由教學與臨床經驗豐富的運動及解剖學博士Chasin老師陪您深入淺出、快樂的學習,二個階段的課程奠定您對人體知識堅強厚實的基礎!
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聖誕節瑜珈派對 (1)
2020 年 12 月 8 日
初學者課程最新活動特別課程

Merry Christmas! 12/12聖誕瑜珈派對

Jingle Bells~ Jingle Bells 年末歡樂聖誕,精心設計聖誕主題課:BARRE SCULPT | 10/10 精油香氛瑜珈 熱汗歡樂紓壓後,一起享受放鬆舒緩的沉靜時光 Yoga Journey 誠摯邀請您,一同與我們歡度美好Christmas
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