02-6638-8889
adm@yogajourney.com.tw
Live線上課
免費體驗
首頁
關於我們
品牌介紹
會館介紹
加入我們
媒體合作
瑜珈課程
課程表
網路約課
課程介紹
線上Live瑜珈直播
私人一對一
器械皮拉提斯
師資介紹
小班團課/私人課
STOTT普拉提 證照培訓班
最新消息
最新活動
學員須知
文章專欄
初學者入門
師資/研習
師資介紹
瑜珈師資培訓課程
研習課程
預約體驗
En
02-6638-8889
adm@yogajourney.com.tw
Live線上課
免費體驗
首頁
關於我們
品牌介紹
會館介紹
加入我們
媒體合作
瑜珈課程
課程表
網路約課
課程介紹
線上Live瑜珈直播
私人一對一
器械皮拉提斯
師資介紹
小班團課/私人課
STOTT普拉提 證照培訓班
最新消息
最新活動
學員須知
文章專欄
初學者入門
師資/研習
師資介紹
瑜珈師資培訓課程
研習課程
預約體驗
En
首頁
關於我們
品牌介紹
會館介紹
加入我們
媒體合作
瑜珈課程
課程表
網路約課
課程介紹
線上Live瑜珈直播
私人一對一
器械皮拉提斯
師資介紹
小班團課/私人課
STOTT普拉提 證照培訓班
最新消息
最新活動
學員須知
文章專欄
初學者入門
師資/研習
師資介紹
瑜珈師資培訓課程
研習課程
預約體驗
En
首頁
關於我們
品牌介紹
會館介紹
加入我們
媒體合作
瑜珈課程
課程表
網路約課
課程介紹
線上Live瑜珈直播
私人一對一
器械皮拉提斯
師資介紹
小班團課/私人課
STOTT普拉提 證照培訓班
最新消息
最新活動
學員須知
文章專欄
初學者入門
師資/研習
師資介紹
瑜珈師資培訓課程
研習課程
預約體驗
En
初學者課程
分類:
初學者課程
2025 年 7 月 3 日
初學者課程
最新活動
特別課程
8/2 瑜珈旅程 14週年|感官開場:香氛×光影×流動的沉浸式瑜珈體驗
【Yoga Journey 瑜珈旅程14週年限定活動】推出沉浸式多感官體驗課程《感官開場》,結合香氛、音樂、光影與貓咪主題,打造全新療癒瑜珈體驗。三堂專屬主題課程:《香氛舒緩瑜珈》、《流動瑜珈》、《貓咪療癒伸展瑜珈》,適合初學者、上班族、壓力族群。課程搭配法國品牌香氛噴霧與手工蠟燭,從嗅覺開始,進入深層身心放鬆。活動限時舉辦,地點位於台北市大安區復興館,立即預約體驗這場獻給五感與靈魂的瑜珈盛典。
2025 年 6 月 19 日
初學者課程
最新活動
特別課程
全新推出!暑期親子瑜珈課程|台北室內親子運動首選|Yoga Journey暑假親子活動推薦
暑假不曬太陽也能放電?Yoga Journey 全新推出【親子瑜珈】課程,適合5至10歲兒童與家長共同參與,在舒適室內空間一起玩中學、動中樂。課程融合兒童瑜珈、親子互動與簡易伸展,讓孩子提升身體協調與專注力,同時加深親子情感連結。4週限定,每週日上午開課,火熱報名中!
2025 年 5 月 21 日
初學者課程
最新活動
🧘♀️【瑜珈初學者課程推薦】從零開始,適合新手的入門瑜珈全攻略
【瑜珈初學者課程推薦】台北新手友善瑜珈教室|Yoga Journey 筋硬也能學瑜珈!推薦適合初學者的陰瑜珈、伸展課與基礎哈達,小班制教學、無壓力練習,立即預約體驗。
2025 年 5 月 14 日
初學者課程
最新活動
器械皮拉提斯.團課 / 私人課 方案升級超優惠
關注韓國女星的IG就會知道,風靡全球的新形態運動—器械皮拉提斯!雕塑線條.矯正體態超有感
2025 年 5 月 12 日
初學者課程
最新活動
光影沉浸式瑜珈 初學者課
獨步打造L型立體環繞設備 透過感光投影技術,虛擬整合實境 帶領學員身歷其中,開啟感官新體驗
2025 年 4 月 30 日
初學者課程
文章專欄
最新活動
超過50歲還能練瑜珈嗎?3個身體訊號告訴你該開始了
年過50,瑜珈是最佳選擇!隨著年齡增長,肩頸僵硬、腰背不適、平衡差等問題,都是身體發出的信號。本文介紹3個身體訊號,並推薦幾個適合中高齡的瑜珈動作,幫助舒緩僵硬、強化核心、改善平衡。無論是瑜珈新手或希望改善身體狀況的人,這篇文章告訴你為何瑜珈是50歲後的好選擇。
2025 年 3 月 13 日
初學者課程
文章專欄
最新活動
Shanti 是什麼?探索瑜珈課程中的平靜與寧靜
在瑜珈課結束時,你是否曾聽到老師帶領大家誦念:「Om Shanti Shanti Shanti」?這不僅是一個結束語,更是瑜珈哲學中深具意義的儀式。那麼,這句話到底代表著什麼呢?為什麼會唸三次呢?讓我們一起來了解這個源自印度的智慧吧!
2025 年 3 月 13 日
初學者課程
文章專欄
最新活動
「熱瑜珈真的這麼厲害?」你一定要知道的關鍵差異!
聽過熱瑜珈,但不知道它跟一般瑜珈有什麼不同?傳說中的26式熱瑜珈到底有多神奇?它不只是流汗這麼簡單,而是讓你的身體快速進入狀態,促進血液循環、排毒,同時提升柔軟度!
2025 年 2 月 21 日
初學者課程
最新活動
瑜珈輪 初學者體驗課
瑜珈輪是一種嶄新的瑜珈輔具,穩固的中空圓形支柱設計,為你的瑜珈練習帶來更多好處:增加靈活性,建立力量,開創更多伸展空間,為後彎與平衡帶來穩定信心
2025 年 2 月 21 日
初學者課程
最新活動
BARRE 美型雕塑.初學者課
Let’s Barre! 安全.低衝擊.高耐力的全身鍛鍊 身體更彈性優美,更多的活力與快樂! Yoga Journey復興館 Barre課程,結合了芭蕾、瑜珈和皮拉提斯,讓人強壯、有力量的精神和技巧,低衝擊的運動方式,適合各種程度學員,針對特定的肌肉群進行鍛鍊,大幅度的伸展將創造肢體伸展的更多空間,鍛鍊出靈活與優美的身體。
1
2
3
...
12
Back To Top
X