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7月限定!核心肌力瑜珈課,身形GET FIT!
Web
2020 年 7 月 10 日

7月限定!核心肌力瑜珈課,身形GET FIT!

最新活動特別課程

精實線條!體態身線躍一階

針對人體最重要的「核心肌群」,打造最全方位的訓練
手臂、胸、腰、臀、腿
就像穿上隱形馬甲衣,擁有迷人健康的美型體態

√ 基礎核心瑜珈 — 開啟核心力量
√ 美型肌力Barre — 鍛鍊纖腰蜜桃臀
√ 空中核心 — 展現身線美力
√ 暢汗熱流動 — 肌發核心力量

勤練核心,助益多多
1.穩固人體中心脊椎樞紐,加強防護免受外力傷害
2.矯正歪斜姿勢,體態更優雅健康,人體衣架子就是你
3.增加身體的平衡與協調,走起路來輕盈的像隻貓
4.提升肌肉力量,降低久坐久站的痠痛感
5.身形勻稱緊實,彷彿穿上隱形馬甲衣

每堂課都想上,但哪堂課才是最適合我的?
有選課問題的同學,下方重點整理一目瞭然

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