我想，每個人的人生際遇都是許多因緣促成的！
在2008年 我踏上瑜珈這旅程，它不只是讓我找到身體外在上的平衡，
它更是一條內化的路徑，更可以說是療癒自己內在的過程，其實就是「如實面對」。
瑜珈對我而言…..
它是一個開放的 接受各種不同的可能性來到你的生命裡，
它是一份允許自己放慢腳步，陪伴自己的過程，
像是呼吸那樣當下與鮮明，每次的經驗是一層又一層外與內的交織。
我 聽 我 感受 而 觀看到自己
它是經驗當下…
它是 愛。 Namaste.
- Yoga Alliance RYT200
- Sarah Powers Insight Yoga Teacher Training Intensive (70 hours)
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Ivy 上課時 讓我覺得她充滿熱忱在分享及教學，雖然上完課我都記不住今天上了什麼體位法，但非常享受那種身心的放鬆，上課氣氛是舒服的 所以不用逼自己要健康所以要來上課 celine