9/21-22 週末2日研習課程 － Vincent Lu 老師指導
自2000年，Vincent老師開始接觸各種不同風格的哈達瑜珈流派，其中包含了Ashtanga Vinyasa、Sivinanda、Iyengar、Yin、 Therapeutic 與 Restorative yoga，並將此多元的風格融入在個人的練習與教學之中。
他的教學經歷豐富，平均每年教授數千堂各式形態的瑜珈課程。在所有的初級，中級與進階的課程中，他致力於融合身體，心靈和精神層面，並且相信若沒有這三種層面的結合來與呼吸配合，就無法稱做瑜珈，而僅是身體的運動。
Vincent老師融合這些瑜珈流派而集結成了平衡，冥想，調息（呼吸），正念，存在當下和個人進化的教學風格。在課堂中，他專注在解剖學上的順位概念，傷害預防和復原，並增強力量與柔軟度。鼓勵學生傾聽自己的身體，順應自己的身體進入姿勢，發揮自己的極限但不超過能力範圍。
對於瑜珈，Vincent老師有著無比的熱情，相信瑜珈是生活的各個方面都能維持平衡的關鍵。他希望藉由在教學中深遠的轉化著學生的身體，心靈和精神，進而改善他們的生活，並將瑜珈的要素納入日常生活裡。
9/21（六） 透過瑜珈體位法 瞭解你自己。
13:00-14:30 主題講座
14:45-16:15 練習課程
9/22（日） 如果瑜珈有捷徑 那會是什麼？
13:00-14:30 主題講座
14:45-16:15 練習課程
推廣優惠價
單日課程 NT$1,280
二日課程 NT$2,560
早鳥價（9/1以前）再享9折優惠。
全程採中文授課，歡迎有興趣與各種程度的學員參與。
名額有限，敬請把握難得機會。
– 繳款方式 –
1. 親洽Yoga Journey櫃檯繳費。
2. 匯款至以下帳號後來電告知您的姓名、電話、與匯款帳號末5碼。
台北富邦天母分行 戶名: 三摩地有限公司 帳號: 727-120-002-640。
提醒您： 於9/1前欲辦理退款者，需酌收6%手續費。9/1後恕不退還任何費用。
6 comments
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請問課程當天需要帶任何瑜珈用品嗎?
您好~課程當天的瑜珈墊與毛巾我們都會大家準備好喲~建議您可攜帶自己的水壺即可~謝謝您
請問上課人數大約有多少人呢～
您好，由於報名人數陸續增加中，目前尚無法確認上課的總人數喲～早鳥優惠價格只到9/1，若有興趣的朋友歡迎大家可及早報名~謝謝您
你好！我現居香港，有興趣參加這課程，但匯款繳費前希望先確定課程仍有餘額。如課程仍未爆滿的話，可否拜托你們替我先留一個位置，然後我才到銀行匯款？謝謝！
您好，我們可以先為您保留一個名額，由於我們的早鳥優惠價格只到9/1，建議您可於8/28前完成匯款即可享有早鳥優惠價（因確認款項的時間需要１－２天），屆時我們並會為您準備好課程合約與發票，您至會館來上課時再到櫃檯領取即可～謝謝您