Yoga Journey Partner yoga

在上周末的特別課程,由Prathap老師與Nisse​ma老師帶領我們感受雙人瑜珈愉悅的互動氛圍 …. 我們用心去感覺彼此呼吸的頻率、覺察身體的重心與平衡,​並以細心與耐心去幫助夥伴體會更深的延展 ・・・

毎一個體位法老師皆示範了適合初學者的動作與練習較久者​進階的動作,讓大家都是在安全的指導下進入體式~ 藉由分享彼此的經驗與肢體的互動,雙人瑜珈帶給我們的是​默契協調與信任感的增進,面對平時一個人無法完成的動作​時,藉由另一雙手的溫暖助力給予更多輔助。

特別感謝Prathap老師與Nissema老師為我們​帶來如此棒的課程,也感謝毎一位同學的熱情參與,活動當​天共募得公益款項7000元整,所有募得款項將全數捐贈​與台灣世界展望會。謝謝大家的愛心~
Namaste.

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