Guest teacher — Janet Lau
Janet是一個作家，一個充滿活力的瑜珈老師，熱愛生活，熱衷學習,也熱衷於與他人分享自己的知識和佛教禪宗。Janet在解剖學、體位法、哲學和禪宗的領域上,均有堅實的基礎，他是東南亞第一位通過正念瑜珈和Baptiste Power Vinyasa Yoga 認證的指導員。她的教學強調有一個安全的、並全面性的練習，而最重要的是將瑜珈應用在我們的日常生活中。
Janet Lau老師網站 http://www.janet-lau.com/
Janet是一個作家，一個充滿活力的瑜珈老師，熱愛生活，熱衷學習,也熱衷於與他人分享自己的知識和佛教禪宗。Janet在解剖學、體位法、哲學和禪宗的領域上,均有堅實的基礎，他是東南亞第一位通過正念瑜珈和Baptiste Power Vinyasa Yoga 認證的指導員。她的教學強調有一個安全的、並全面性的練習，而最重要的是將瑜珈應用在我們的日常生活中。
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