Yoga Journey 瑜珈旅程 Eddy - 瑜珈潔淨法

2/25(六) 10:30 – 12:00
淨化瑜珈特別課程
指導老師 : Eddy
在淨化瑜珈特別課程裡,將以喝鹽水的潔淨法進行,有助於清潔腸道及胃部,並巧妙結合簡單的體位法刺激腸胃蠕動,以達最加代謝效果。潔淨法的奧妙之處在於有助清理體內毒素與增加新陳代謝,為身體做環保、維持輕盈體態。

貼心小叮嚀:
本課程因屬潔淨療法,故建議上課當日早餐禁食,前一日餐食則以輕淡為宜。當日課程中因需飲用大量鹽水,部分學員可能會有輕微腹瀉的情形,所以課程當日建議不要安排其他社交活動。且當日課後以流質食物為主、纖維食物為輔。

提醒要參加淨化瑜珈課程的同學們,需自備650cc以上的水​壺,並在課前於Yoga Journey提供的飲用水區先裝好水優~Namaste.

Yoga Journey邀請你,共同為慈善盡心力。
淨化瑜珈特別課程,費用採隨喜樂捐,所得將​全數捐贈給公益團體。
讓我們用行動一起關懷兒童、讓愛傳遞!

費用: 本活動採隨喜捐,募得款項將全數捐贈公益團體。捐款後之​發票並會於官網與FB公開以茲證明。

此課程適合各種程度學員並對外開放,歡迎大家踴躍參與。
報名方式 : 請電洽櫃台6638-8889預約登記參加 。

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