2/25(六) 10:30 – 12:00
淨化瑜珈特別課程
指導老師 : Eddy
在淨化瑜珈特別課程裡，將以喝鹽水的潔淨法進行，有助於清潔腸道及胃部，並巧妙結合簡單的體位法刺激腸胃蠕動，以達最加代謝效果。潔淨法的奧妙之處在於有助清理體內毒素與增加新陳代謝，為身體做環保、維持輕盈體態。
貼心小叮嚀:
本課程因屬潔淨療法，故建議上課當日早餐禁食，前一日餐食則以輕淡為宜。當日課程中因需飲用大量鹽水，部分學員可能會有輕微腹瀉的情形，所以課程當日建議不要安排其他社交活動。且當日課後以流質食物為主、纖維食物為輔。
提醒要參加淨化瑜珈課程的同學們，需自備650cc以上的水壺，並在課前於Yoga Journey提供的飲用水區先裝好水優~Namaste.
Yoga Journey邀請你，共同為慈善盡心力。
淨化瑜珈特別課程，費用採隨喜樂捐，所得將全數捐贈給公益團體。
讓我們用行動一起關懷兒童、讓愛傳遞!
費用: 本活動採隨喜捐，募得款項將全數捐贈公益團體。捐款後之發票並會於官網與FB公開以茲證明。
此課程適合各種程度學員並對外開放，歡迎大家踴躍參與。
報名方式 : 請電洽櫃台6638-8889預約登記參加 。
