只有40年歷史的熱瑜伽 (Bikram Yoga)流派,已在華爾街與好萊塢找到利基市場,發展成年產值3.65億美元的事業,湖人籃球明星布萊恩、英國網球名將穆瑞與歌手瑪丹娜,都學過熱瑜伽。 || Read more
出生於南印度有名的聖城Kandheepuram,Sudhakar有幸的在11歲時便開始修練瑜伽。
雖然最初是因任性才被送去修練瑜伽學習規範,但他很快地接受了第一位上師Swami Chandrananda授予的靈性及充滿智慧的教誨。 || Read more
靈性在甦醒中的12個徵兆
1. 身體各處的疼痛, 尤其是在脖子、肩膀和背部的部份 || Read more
Yoga Journey關心所有學員的健康,為提供給學員們最乾淨舒適的學習環境 || Read more
Yoga Journey 瑜珈旅程的熱瑜珈教室,讓您快意體會仿古印度高溫濕環境的熱瑜珈。
Yoga Journey 瑜珈旅程,備有國內一流的熱蒸氣系統,透過熱交換原理,產生熱蒸氣加溫。在加熱的同時,能讓室內空氣飽含水分,學員在運動時,不再會有一般空調或地板發熱教室為人所詬病的口乾舌燥感。
Yoga Journey 瑜珈旅程在熱教室開立了數種難易程度不同的課程,包括熱瑜珈一、二及熱伸展,適合各種程度的瑜珈學員參與。 || Read more