Cynthia

瑜珈，已邁向第9個年頭了。一開始接觸瑜珈時，只是單純為了身體健康、窈窕身材去上課，而持續半年的練習之後，經由身體誠實回應，強烈感受到瑜珈的好，這明顯的改變，讓我對瑜珈有更不同的認識與體驗，而每次下課後的回家路上，一種愉悅的感覺從心底慢慢浮現，更因此加深持續修習瑜珈，探索瑜珈的奧妙。

接受師資訓練出來教學後，在過程中找到另一種人生的喜悅，當老師，是把自已收到的正確觀念及體會與學生分享，當學生認知到瑜珈的好時，更深刻提醒自已要努力學習。當學生，是在每個呼吸及串連的體位法當下，身體是自由的，一種油然而生的平靜感，延續了這趟瑜珈之旅。

很開心多年前的那一天認識了瑜珈，因為瑜珈，引領我進入這無窮無盡的世界，因為瑜珈，認識很多一同精進的朋友們，因為瑜珈，人生變的更豐富，因為瑜珈，愛上學習。也因為瑜珈，開拓另一種人生更開創了生命的無限可能。