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瑜珈研習 TAG

標籤: 瑜珈研習

2025瑜珈輪師資培訓
2025 年 5 月 15 日
國際師資培訓證照班最新活動研習課程

8/22-24 Echo Kang 瑜珈輪師資培訓 (週末班)

【瑜珈輪師資培訓|Yoga Journey 瑜珈旅程】 想學會安全有效運用瑜珈輪?本課程由專業師資指導,系統化傳授瑜珈輪的基礎操作、體位法應用、課程編排技巧與教學邏輯,幫助你從練習者成為專業的瑜珈輪老師。適合瑜珈老師進修、自我提升,也歡迎熱愛瑜珈輪的你參與學習。課程含教學實作與完整手冊,結訓可獲 Yoga Journey 認證結業證書。立即報名,開啟你的專業瑜珈輪教學之路!
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瑜珈師資培訓_RYT200_200TT_瑜珈證照
2025 年 5 月 13 日
國際師資培訓證照班最新活動研習課程

10/4-12/7 Fanny古典哈達流動.RYT200 瑜珈師資培訓 (六日週末班)

古典哈達流動瑜珈,傳承數千年古印度瑜珈傳統精隨,帶領你解讀身體的奧義;以反璞歸真的形式,透過呼吸、瑜珈體位法、冥想,純粹而專注的習練,精進自我練習。
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BARRE_芭杆_培訓_師資課程_證照_教練培訓
2025 年 4 月 30 日
國際師資培訓證照班最新活動研習課程

5/18 全面芭杆 Total BARRE 教練培訓 基礎課程 (週日班)

如果你在健身或運動領域工作,並希望結合音樂與運動,這堂課程適合你!全面芭桿® Total BARRE 課程設計為提升教練技能,包含11個運動環節,適用於私人和團體課程。每個環節搭配 Merrithew Music™ 音樂,幫助學員達到最佳效果。完成基礎課程後,獲得專業資格證書,開啟新職業生涯! 立即報名,讓音樂與運動引領你的教學!
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8ydi
2024 年 6 月 2 日
國際師資培訓證照班最新活動

2024 Janet Lau – RYT 200 師生本是相連 瑜珈師資培訓 (密集班)

培訓時間:110hr 陰陽瑜珈:7/9 – 7/21 (7/15休息日)90hr 瑜珈經:10/23 – 11/2...
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7fy8dd78
2023 年 11 月 18 日
最新活動研習課程

12/16 Fanny Huang 探索反向—瑜珈倒立周末研習課

倒立體式的練習,總是令人既興奮又害怕!很多人在練習瑜珈多年,還是一直找不到穩定的力量和方向。 這次的研習課,Fanny老師將以不同的形式和練習技巧,教授正確的施力點,讓學習者能安全進入體式並且穩定停留。 以生物學的角度,解析人體骨骼和肌肉關聯性,身體變得更加穩定平衡,讓你「倒」吃甘蔗,越練越有信心! 12/16 Fanny Huang 探索反向—瑜珈倒立周末研習課 敦化館 / 9:00-17:00...
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drgrfgrg
2023 年 6 月 19 日
最新活動研習課程

7/2 哈達流動瑜珈:調息與體位法的連結 (周末特別課)

在哈達瑜珈經中,是以瑜珈體位法(Asana)和調息法(Pranayama)闡述為主,其本質的目的是透過體位法鍛鍊,引領練習者開啟內在的能量,經由不同的瑜珈體式練習,來強健體魄、淨化身心、消除身體及心理上的緊張和壓力,讓身體能夠有效的和諧運作、平靜祥和。 7/2 哈 達 流 動 瑜 珈 特 別 課...
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9to07
2023 年 3 月 10 日
最新活動研習課程

5/6 Fanny Huang「回歸本質—哈達瑜珈」周末研習

中流脊柱-安定的力量 在人體的神聖構造中,脊柱是一切源起的中軸,這條穿越的中軸蘊藏著一種生命力(Shakti),這股生命力是維繫身體內在能量轉化為外在力量的根源。 脊椎是人體骨幹的根本支柱,亦是連結上肢和下肢重要的樞紐;隨著年齡的增長,因為地心引力導致身體結構往下滑向骨盆底傾向坍塌,若長期姿勢不良或缺乏運動時,會使脊柱過度僵直或彎曲,這些不對稱的力量,長時間下來,即會影響到身體內部機能,進而失去運作調節的功能,讓身體無法得到有效的滋養和修復。 5/6 Fanny...
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opkojkoj
2023 年 1 月 15 日
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1/27 Janet Lau《內觀瑜珈.收攝中的陰陽瑜珈》研習課

傳統瑜珈練習目的是收攝,——將散亂的心回歸於內、再從紛擾的內在世界,回到本然靜止的純然覺知 如一個清明的第三者,看到一切內外的體驗,透過一個清明的心,我們才能更準確的接觸事實以及做出最和諧的決定。 1/27  Janet Lau 內觀瑜珈 — 收攝中的陰陽瑜珈 敦化館   /  9:30-11:30...
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IVUO
2022 年 6 月 8 日
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6/11內收的能量—Bandha.瑜珈鎖印主題課

Bandha源自於梵文,有「封鎖」、「封印」之意,它是一種無形的內收能量,透過體位法練習與呼吸結合,去感受生命氣息的流動,藉由鎖印(Bandha)收束的方式,來控制身體肌肉的收縮與釋放,激活生命的能量(Prana),進而在瑜珈的練習,發揮至更深層的力量,達到身心和諧、穩定的狀態。 6/11 瑜 珈 鎖 印 主 題...
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Fanny-Huang「回歸本質—古典哈達瑜珈」周末研習-Part-2_瑜伽_瑜珈師資_ryt_美國瑜珈聯盟_YACEP_CE_ERYT200
2022 年 3 月 24 日
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4/9-10 Fanny Huang「回歸本質—古典哈達瑜珈」周末研習 Part 2

哈達瑜珈(Hatha Yoga),古印度瑜珈發跡的根源,承襲著數千年的歷史,以純淨自然的方式,透過呼吸技巧與體位法練習,建立起身體與內在的連結。「回歸本質—古典哈達瑜珈」研習課將瑜珈體位法(Asana)呼吸控制(Pranayama )和身體練習連結,分為2大系列,8大主題單元,來探索體位法的應用準則,細膩剖析探究體式的根基,運用輔具提升身體的柔韌度,透過穩定的呼吸與練習,為身心注入安穩力量。
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