宜蘭獨棟泳池民宿 2天1夜瑜珈研習營指導老師 : Danny + Margaryta日期 : 9/22(六)、9/23(日)九月份的Fun...

Special Class – 我在琵琶的彈奏中找到靜心6/30(六) 11:00~12:30Sally老師 指導此特別課程，Sally老師將和我們分享透過瑜珈練習為她所帶來的靜心、信心經歷，讓她在演奏琵琶時能更全然的投入，感受安定帶來的專注能量 …當天現場將有琵琶、蕭、二弦的合奏，並有演奏配合拜日式。Sally老師並會帶領我們練習基礎的體位法，讓我們品嚐音樂與瑜珈共譜的美妙體驗。Sally Yeh —-彈奏的過程，牽動著心緒，確又不得專注在每個音節、音符...

Yogaraj 在5歲開始了他的瑜珈訓練，當他獲得第一個瑜珈獎項時，他只有14歲。他被公認的數項殊榮中，包括在2009年6月，完成瑜伽馬拉松最長持續28小時的金氏世界紀錄。 ￭ 公開特別課程 5/18(五) 19:00-20:30 免費並對外開放 Master Yogaraj將藉由此公開課程為大家帶來一段精彩的瑜珈表演與帶著大家練習asana，歡迎大家一起來共享他豐富的瑜珈經歷。由Dolly老師協助翻譯。 ￭ Workshop課程內容 5/19 (六) 13:00-16:00 Yin ＆ Yang Yoga 陰陽瑜珈 Yang Yoga著重於開發核心力量、肌肉張力、平衡、耐力和適當的順位,...