Prathap+Niseema老師指導 黃小琥&溫嵐 雙人瑜珈初體驗

Happy Holiday！歡慶時刻 ･ 瑜珈假期 Yoga Journey X’mas Party! Time : 2011/12/23 (五) 下午 13:00 – 15:00 在充滿感恩與祝福的聖誕節前夕，Yoga Journey誠摯邀請您和姊妹淘、好朋友一起來和我們共度溫馨美好時刻，共聚聖誕歡慶Party！派對現場備有耶誕氣氛佳餚、印度風味美食、魔幻塔羅占卜、親身體驗全新瑜珈牆設備、療癒心靈梵唱 , 有獎徵答更有機會把Manduka BlackMat瑜珈墊、ORIGINS品木宣言聖誕禮盒、asana專業瑜珈服、Easyoga瑜珈用品組…等豐富禮物帶回家!更多精采好禮陸續累積中~~...

[ Yoga Journey會員獨享 ] 在寒冷的秋冬換季，Yoga Journey的合作夥伴「ORIGINS品木宣言」特別為大家帶來獨享好康!凡於台北SOGO忠孝館周年慶期間( 即日起至11/21止 )，Yoga Journey瑜珈旅程會員憑Yoga Journey 會員卡致「ORIGINS品木宣言」櫃上，不限金額消費，即可免費獲贈「ORIGINS扭轉乾坤賦活保濕潔顏乳(可卸妝)30ml」一瓶。讓妳享受天然保養，水嫩換季!（贈品以現場實物為準，每人於活動期間限領1份，數量有限，送完為止。）– 關於 ORIGINS品木宣言...

Yoga Journey瑜珈旅行護照 集點樂活動 每上完一堂Yoga Journey的瑜珈課即可獲得一枚點數,集滿點數即可獲得獎品!　人人有獎,歡迎大家踴躍報名! 報名日期:2011/9/8 – 2011/9/26 報名方式: 1.來電02-66388889報名 2.FB線上報名 3.Email客服信箱報名 : adm@yogajourney.com.tw 活動日期 2011/10/5 – 2011/11/15 獎項 第一位集滿點數者: 可獲贈Yoga Journey獨家限量旅行箱 1名 , 市面同級商品價值約 $5000 第2位-第21位集滿點數者: 可獲贈O’right有機洗髮精 20名...

只有40年歷史的熱瑜伽 (Bikram Yoga)流派，已在華爾街與好萊塢找到利基市場，發展成年產值3.65億美元的事業，湖人籃球明星布萊恩、英國網球名將穆瑞與歌手瑪丹娜，都學過熱瑜伽。 最近兩周，全球金融市場掀起滿天風雨時，許多銀行家與期貨交易員躲到又濕又熱的瑜伽教室紓壓。34歲的柯瑞娜‧柯特尼斯古上午在紐約的CEC期貨公司交易石油衍生商品，下午則在Bikram Yoga NYC教瑜伽。 她說，當她教熱瑜伽時，心裡想到的只有瑜伽的26個姿勢與兩種呼吸練習，教室的華氏106度(攝氏41.1度)高溫，讓她從熱烘烘交易廳中獲得喘息。...

Yoga Journey 頂極高溫溼熱瑜珈設備Yoga Journey與紐約時尚同步，備有頂級熱蒸氣系統，透過熱交換原理，產生熱蒸氣加溫。在加熱的同時，能讓室內空氣飽含水分，學員在運動時，不再會有一般空調或地板發熱教室為人所詬病的口乾舌燥感，讓您快意體會仿古印度高溫濕環境的熱瑜珈。Yoga Journey為您規劃了一系列舒緩身心的熱瑜珈系列課程，包括熱瑜珈、熱療癒、熱伸展及熱流動，適合各種程度的瑜珈學員參與。什麼是熱瑜珈?熱瑜珈系列課程為在36-...

瑜伽 (Yoga) 這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根 yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。具體來說，「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。瑜伽已有數千年的歷史，唯一的經典是根源自公元前200年的著名瑜伽行者波顛闍利所著的《瑜伽經》（瑜伽的重要理論著作）。嚴格來說，瑜伽是一種身心鍛鍊的統稱，好比中國講返本歸源、導引等等，瑜伽在印度也是一個身心修練的通泛名詞。有一段時期進行各種身心修練的人不管任何派別，都被尊稱為瑜伽士（Yogi，女性為Yogini）。...

2011年7月，走出忠孝復興站，拋開身後都市的塵囂，沿著復興南路的綠蔭，漫步往仁愛路走，短短3分鐘的路程，心情逐漸沈澱，YOGA JOURNEY就在眼前，一個鬧中取靜的中型瑜珈會館，隱於市，一個讓人可以放鬆，享受不同心情，重新出發的秘密基地。 這是一個由一群愛好瑜珈的人所創立的瑜珈會館，低調的座落在復興南路SOGO旁，三樓的高度，復興南路的綠蔭就在眼前，大片的玻璃自然採光，舒適寧靜的室內空間，與自然呼應的大露台，環保概念的硬體，無毒有機的理念，吸引人走進YOGA JOURNEY一探究竟。 「不以大取勝，而以求好為目標」是創立YOGA JOURNEY的心意，YOGA...

瑜珈源於古印度文化，是探尋梵我一如的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。 瑜珈(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，其涵義是「與物相應」的意思，無論在身、心、行、事、境皆一致合和。這個詞的最初原型是原印歐語的字根 ＊yeug－，意思就是「連結、結合、統一」。具體而言，瑜珈即身與心相應「身心一如」；人與人相應即人際關係和諧；人與事相應即樂在工作；人與社會相應即服務奉獻；人與大自然相應即共生共存；人與宇宙相應即天人合一。而這樣的理念與樂活族的生活態度恰巧不謀而合。 瑜珈的分類如下：...