Yoga Journey 全新引進英國Liforme 頂級瑜珈墊品牌！ 精品工藝 x 環保材質 墊上特殊設計的順位標尺線 為瑜珈練習者提供更多的穩定與順位指引

「生命是你的，不要為誰而活，要為自己的快樂與體驗而活。」「我們希望控制的，並不是對方，而是希望透過控制外界，來避開某些還沒痊癒的舊傷口。」「身體反應頭腦是真的。我們身體的每個部位都反映了我們的思維和能量。如果你希望保持身體健康，就絕對不能輕視自己的每個念頭。」《黑白人生》簡介：我們都不喜歡他人「黑」的一面，但當我們批評他人時，背後的意思就是不會容許自己做類似的事情，我們對他人的批判其實是對自己的否定。而否定與愛並不能共存。十九年來與憂鬱打交道，令我明白情緒有不同層次，它們就像神經反射，只想給我們傳達訊息，幫助我們走回應走的路——而每人的生命道路都不同。透過情緒，我同時明白宇宙的運作模式及生命的...

在每次的墊上練習中，總是能感受到內在與身體的連結又深了一些，而在練習過程中那些難以突破的阻礙或滯礙不前的盲點，是身體給予的訊息、提醒。大腿有感受，但不清楚如何正確使用；手臂有覺察，但總是手腕手肘壓力過大；體位法可以做到，但練習後關節總是不舒服。我們將在兩日的瑜珈研習課程中，探討如何透過各種方式的練習來啟動身體敏銳度，體驗更細微精確的感受。回歸初心，由身體的根基出發，進而與各部位連結，在每一個瑜珈體位法中找到舒適穩定，重新與身體連線

RYT 200 Foundation & 300 Advanced Yin Yang Vinyasa Teacher Training師生本是相連 瑜珈師資培訓...

SUMMER GARDEN PARTY　夏日花園野餐派對 6 週年慶主題課程與活動 活動地點：Yoga Journey 復興館　台北市大安區復興南路一段222號3樓 活動日期：2017年7月29日(星期六) －　Special Class 主 題 課 程　－ 13:00-14:00 LINDA&FLORA　Let’s Rock Yoga...

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凡於2017/6/1~2017/6/30期間，新加入Yoga Journey之年度會員或續約會員，即可享獲贈尊榮禮－「雪花秀基礎保養精萃4件組」（價值NT$1,369，內含：潤燥精華EX 8ml + 滋陰水EX 15ml + 滋陰乳EX 15ml + 滋陰生人蔘修護霜滋潤型EX 5ml）以及手部平衡修護體驗券一份。 About Sulwhasoo...

即日起至2017/10/31前，凡Yoga Journey會員至　NakedFood 裸食私廚　用餐結帳出示瑜珈旅程會員卡，週三，四，五即可享用餐 9折優惠，四人桌以上 85折優惠。

脈輪是人體能量對應的名稱，主要位於身體的中軸線上，以平行（圓形）方式向外擴展。 脈輪有不同的活躍程度，當她們呈現「活躍」狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中；能量強而穩定的人，其能量圈會由脈輪對應部位超越身體界線向外擴散連結，而脈輪能量狀態封閉或耗弱的人，其對應的脈輪圈就會很小甚至趨向於無。

穿上搶眼的螢光鮮豔造型，我們一起來PARTY！這個聖誕節，Yoga Journey 為你帶來最繽紛耀眼的螢光瑜珈派對！深黯空間中，閃耀流光幻彩，振奮人心的音樂電流鼓動，以充滿活力的流動串聯瑜珈．開啟嶄新的感官旅程，品嚐體位法流動轉換間的輕盈節奏，身心奔馳快意．