9/21-22 Vincent Lu 週末研習課程
9/21-22 週末2日研習課程 - Vincent Lu 老師指導
自2000年,Vincent老師開始接觸各種不同風格的哈達瑜珈流派,其中包含了Ashtanga Vinyasa、Sivinanda、Iyengar、Yin、 Therapeutic 與 Restorative yoga,並將此多元的風格融入在個人的練習與教學之中。
他的教學經歷豐富,平均每年教授數千堂各式形態的瑜珈課程。在所有的初級,中級與進階的課程中,他致力於融合身體,心靈和精神層面,並且相信若沒有這三種層面的結合來與呼吸配合,就無法稱做瑜珈,而僅是身體的運動。...