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全新推出!暑期親子瑜珈課程|台北室內親子運動首選|Yoga Journey暑假親子活動推薦
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2025 年 6 月 19 日

全新推出!暑期親子瑜珈課程|台北室內親子運動首選|Yoga Journey暑假親子活動推薦

初學者課程最新活動特別課程
  • 專為5-10歲兒童.家長設計,互動趣味性高
  • 結合兒童瑜珈遊戲與親子合作動作,提升身體協調與默契
  • 室內涼爽舒適,暑假放電不怕曬、不怕熱
  • 家長孩子一起運動,增進情感與陪伴品質
  • 根據醫學研究,瑜珈能提升孩子的情緒穩定、感覺統合與專注力發展
  • 課程充滿創意與合作,讓孩子笑著學習、自在成長
報名課程

上課日期

7/8 ~ 8/26
暑假限定,共8堂

上課時間

每週二
9:40 - 10:25,共45分鐘

課程費用

📍會員:$6,900
📍非會員:$7,200

指導老師

Yuyu

招生對象

5-10歲兒童 +
1位家長,共同參與

上課地點

台北市復興南路一段222號3樓

暑假來了,你想怎麼陪孩子一起長大?

你是否也有這些煩惱?

  • 「孩子整天待在家滑平板,放假好像變成放養…」

  • 「外面太熱,公園不想去,電影院去膩了…」

  • 「我不是不想陪,但不知道可以一起做些什麼?」

親子瑜珈,就是你要找的答案。

這堂課,不只讓孩子放電、也讓家長放鬆;不只是運動,更是你們之間一起成長的時光。

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什麼是親子瑜珈?

親子瑜珈是一種將兒童瑜珈與親子互動結合的身心活動,
透過動物模仿、故事情境、小遊戲與合作挑戰,讓孩子在遊戲中學習身體控制、感覺統合與情緒表達,
同時也讓家長從陪伴中放鬆自己,重拾與孩子的連結與默契。

在 Yoga Journey 的課程中,你會看到:

  • 孩子模仿大樹、飛機、鳥等動作,邊笑邊動

  • 家長與孩子一起完成雙人平衡、橋式挑戰

  • 老師設計的動作富含遊戲與創造力,即使沒有運動基礎也能自在參與

醫學實證:親子瑜珈,真的幫助孩子更好

  • 🧒 美國兒科學會(AAP) 建議,兒童每週應進行至少3次具感覺刺激與互動性的身體活動,以促進神經發展與情緒調節。來源
  • 🧘 美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance) 及多項文獻指出,兒童瑜珈可改善焦慮、提升專注力,幫助孩子建立自我認知與情緒穩定。研究連結

  • 🤝 根據《Child Development》期刊研究,親子共動運動顯著促進孩子自信心、社交能力及與家長的情感連結。完整論文

親子瑜珈,不只是動一動,更是支持孩子身心全面發展的關鍵活動。

適合這樣的你和孩子:

  • 想找暑假親子活動卻怕熱怕曬

  • 想給孩子多元刺激、遠離平板螢幕

  • 想要真正「一起陪伴」,而不只是「看著」

  • 沒有運動習慣也沒關係,只要想動、願意笑,就能參與!

限量名額,立即報名!

這個暑假,陪孩子一起體驗瑜珈的樂趣,
不只是「在一起」,而是一起呼吸、一起流動、一起長大。

報名方式

步驟 1. 點我下載【課程協議書】 填寫完成後,請掃描/或拍照成附件Email至 yjteacher@yogajourney.com.tw
步驟 2. 支付方式三選一

(一) 線上刷卡

https://p.ecpay.com.tw/F21B466

(二) 線上轉帳匯款
  • 匯款銀行:凱基銀行忠孝分行 (銀行代號 809)
  • 匯款帳號:00-00211-82239-00
  • 匯款戶名:三摩地有限公司

匯款完成後,連同 ❶【課程協議書】掃描/或拍照附件、❷ 匯款帳號後五碼,Email至 yjteacher@yogajourney.com.tw

(三) 臨櫃付款—現金/信用卡

親洽Yoga Journey櫃檯處繳費,可於現場填寫【課程協議書】

步驟3:確認報名成功!
收到資料後經審核報名資格後,Yoga Journey將於5個工作日內,email回傳信函與您確認是否報名成功。
若未收到確認信函,可致電服務專線02-6638-8889詢問。

課程退款與移轉規定

 a.工作坊課程具累積性,故限同一人使用,不得移轉他人續用。
b.2025/6/28前欲辦理退款者,需酌收 6%手續費。退款需依照本公司行政流程。 2025/6/29 起,恕不退還任何費用。
c.本課程有最低要求學員報名,若未達前述標準將保留取消課程權利。若課程取消將於2024/6/30前email通知並全額退費。

開課人數規定

1.本課程有最低人數學員報名限制,若未達標準人數主辦單位將保留取消課程權利。
2.名額有限,若超過上限人數,將以完成【繳費 與 課程協議書回傳者】為優先順序。

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