獨步打造L型立體環繞設備透過感光投影技術，虛擬整合實境帶領學員身歷其中，開啟感官新體驗遠眺高山平原、湛藍海洋聆聽蟲鳴、流水聲沐浴大自然的洗禮中搭配瑜珈練習放鬆身心，慢慢沉澱享受靜謐的美好時刻 光 影 沉 浸 式 瑜 珈 ．初 學 者 課 程...

學習如何運用呼吸與專注力，啟動大小肌群，讓身體穩定地控制瑜珈輪在動態流動中達到全方位的練習，以及有效率地編排完整又安全舒適的瑜珈輪體式串連。此培訓也提供給規律的瑜珈練習者更多元的練習方式，透過瑜珈輪輔具，重新解讀身體，為身體同時創造「柔韌」與「力量」，讓瑜珈練習更精進。 課程詳情 上課日期 2024/28-29、10/5-6...

過年期間大快朵頤後，想甩掉多餘熱量、重拾健康體態嗎?Yoga Journey 瑜珈旅程 推出全新「1+1>2 雙人體驗優惠」讓你和運動夥伴一起輕鬆達成 2025 健身目標！

瑜珈輪是一種嶄新的瑜珈輔具，穩固的中空圓形支柱設計，為你的瑜珈練習帶來更多好處：增加靈活性，建立力量，開創更多伸展空間，為後彎與平衡帶來穩定信心

Let’s Barre！安全．低衝擊．高耐力的全身鍛鍊身體更彈性優美，更多的活力與快樂！Yoga Journey復興館...

深入瞭解【陰陽瑜珈】的不同，以調整更精進自我練習，並幫助學生達到身心平衡。學習如何有效編排、安全帶領學生進入一堂60~75分鐘的動態瑜珈或靜態陰瑜珈。落實瑜珈於生活中，持續自我成長，提升教學能量及自信。 課程詳情 上課日期 2025/2/28 – 4/20 (每週五六日，共21天，清明連假4/4-4/6暫停一周) 上課時間...

瑜珈與護膚的雙重呵護，從內而外綻放健康之美 在這個冬季，讓肌膚和身心都得到溫暖滋養。Yoga Journey 瑜珈旅程準備了獨家【雪花秀奢華護膚組】入會禮 /會員推薦禮，讓你在瑜珈鍛鍊中調理內在能量的同時，也能細心呵護外在肌膚，實現內外兼修的健康之美！...

我是Kathy，一位平凡的上班族，過著朝九晚五的生活，肩頸和背部長期的僵硬讓我倍感疲憊。隨著日常壓力的增加，內心的空虛感也日益加重，生活中的熱情似乎逐漸消失。就在這樣的時刻，我遇見了「瑜珈旅程」的瑜珈課程，這是一段改變身心的旅程。 初遇瑜珈與「瑜珈旅程」的轉變 在朋友的推薦下，我決定參加 Yoga Journey...

潮濕天氣使體內溼氣滯留，影響舒適感，熱瑜珈正是一種有效的調理方式。在溫暖環境中練習瑜珈，可促進新陳代謝，有效排出多餘溼氣，同時達到塑身效果。每堂課後，學員感受到全身輕盈、活力充沛，特別適合濕氣重的季節，幫助維持健康與身心和諧。因應學員好評，熱塑身3堂$599優惠延長至 11/30！在這個秋冬季節，讓熱瑜珈成為您維持健康與活力的最佳選擇。 即刻購買優惠方案▶

什麼是瑜珈？ 瑜珈（Yoga）源自古印度，是一種結合身體、心靈和呼吸的修行方式。它通過一系列姿勢、呼吸技巧以及冥想，幫助人們在現代高壓生活中找到內在的平衡。不論你是想增加身體柔軟度、增強核心力量，還是緩解心靈壓力，瑜珈都能帶來極大的益處。 什麼是瑜珈？...