Yoga Journey為您帶來「新年健康計畫」，以熱瑜珈搭配哈達瑜珈課程，循序漸進練習，展現優美體態，感受瑜珈為身心帶來的活力能量。大量排汗的同時，更把壓力情緒通通徹底釋放。連續7天，每天留給自己1小時，看見健康光彩的自己！
持續瑜珈練習可以使鬆弛的肌肉變緊，增加關節的靈活性和柔韌性，矯正體態，使人整體變得修長挺拔。瑜珈的呼吸和體位法練習可以幫助調整我們的循環系統功能，並改善內分泌，減少因這些因素而產生的多餘身體負擔，展現緊實健康體態。
日期選擇：(共5週可選擇以下其中一週。)
第一週：2/2-2/8
第二週：2/9-2/15
第三週：2/23-3/1
第四週：3/2-3/8
第五週：3/9-3/15
附注：【2/16-2/22為過年週 沒有列入活動檔期】
課程使用規範：
- 限首次造訪Yoga Journey者購買。
- 可選擇一個館別之課程購買。(復興館或敦化館)
- 上課時間：以1週為1個購買單位。
- 每天可選擇1堂課程。以先完成報名繳費者為優先選擇。
- 每人限購買1次。每組限一人使用。
- 課程時段：每天可選擇1堂課程，課程購買後預約課程時段請直接電洽Yoga Journey，因約課因素恕無法更動課程時段。
Yoga Journey 復興館
週一 12: 15 熱伸展 or 14:00 皮拉提斯
週二 12: 30 熱瑜珈 or 15:45 哈達基礎
週三 12:15 熱哈達 or 15:30 哈達
週四 12:15 熱流動 or 15:30 哈達基礎
週五 12:30哈達or 14:00 哈達
週六 12:15熱流動 or 15:00 熱瑜珈
週日 12:15熱伸展 or 12:30 療癒瑜珈
Yoga Journey 敦化館
週一 12:15 熱伸展 or 14:00 哈達
週二 9:30 哈達基礎 or 16:00 熱療癒
週三 12:15 熱瑜珈 or 16:00 熱流動
週四 9:30 身心靈療癒瑜珈 or 12:15 熱伸展
週五 12:30 療癒瑜珈 or 16:00 哈達基礎
週六 14:30 哈達 or 16:00 熱瑜珈
週日 15:30 熱瑜珈 or 18:00 哈達
購買方式
1.親洽Yoga Journey櫃檯處購買。
2.匯款至以下帳號後致電Yoga Journey櫃檯處告知您的姓名、電話、匯款帳號末5碼。
台北富邦天母分行 戶名：三摩地有限公司 帳號：727-120-002-640。
3.於Niceday網站上購買，購買後預約課程時段請直接電洽Yoga Journey。
Niceday網站購買連結：http://play.niceday.tw/product/609
注意事項
￭ 限首次造訪Yoga Journey者購買。
￭ 每人限購買1次。每組限一人使用。
￭ 若欲轉贈他人，需整週轉贈，不可拆開天數。
￭ 課程購買開卡後，限於開課的當週 (週一~週日) 使用完畢，不可跨週使用。
￭ 當天若無上課視同放棄，課程不可延期或逾期使用。
￭ 課程不可與其他人共同使用。
Yoga Journey 瑜珈旅程
復興館 02-6638-8889 台北市大安區復興南路一段222號3樓
敦化館 02-2711-8996 台北市松山區敦化南路一段90號
