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特別課程

分類: 特別課程

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2020 年 2 月 3 日
最新活動特別課程

3/29聲波曼達拉-春梵Kirtan Yoga特別課

今年春天的梵唱瑜珈特別課,在舒緩的伸展體式之中,穿插印度風琴跟塔布拉鼓的雙樂器合奏唱梵,並將帶來療癒的頌缽,整堂課程會在動作與呼吸之間,透過悠揚的旋律、聲波的震動與共鳴聲,穿透身體細胞,深層釋放內在及調頻,促進身心靈和諧!
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1214 聖誕節海報
2019 年 11 月 26 日
初學者課程最新活動特別課程

12/14 耶誕瑜珈派對 X’mas Yoga Event !

舒緩,深度放鬆,與注入更多活力! 迎接歡樂聖誕佳節,透過瑜珈舒展和放鬆,為忙碌的身心,帶來一份滋養與喜悅的禮物。 在這個假期裡,享受瑜珈,學習幫身體休息,照顧自己, 為2020年預備積極活力,帶來新鮮健康的開始!
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2019 年 8 月 23 日
初學者課程最新活動特別課程

9/28 梵唱與陰瑜珈 特別課

穿著輕鬆自在即可、無拘無束地坐或躺或站、舒展身體跟聲音、滋養身心靈。梵唱三首曲目包括 Krishna Das 及 Ravi Shankar 專輯名曲。放鬆身心,沈浸在音療與正面能量的氛圍中,歡迎結伴來圍圈、唱梵、瑜珈。 梵唱與陰瑜珈 特別課 Echo老師 &郭品 帶領 2019/9/28(星期六) 4:30-6:00 課程地點:YOGA JOURNEY 敦化館 費用: 2019/9/5前報名     早鳥優惠500元 2019/9/6後報名(含9/6當日) 售價600元 報名方式: 會員 / 請親洽兩館櫃台處繳費報名。 非會員 / 請親洽 YOGA JOURNEY敦化館...
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2019 年 7 月 24 日
初學者課程最新活動特別課程

8週年慶-8/17 瑜珈野餐派對

YOGA JOURNEY 8歲了!感謝每一個在瑜珈路上相聚的你 一路上,我們期待帶給大家,一個讓身心放鬆的環境,愉快的上課氛圍;來到這裡,有自然光的舒適空間與綠意盎然,讓忙碌的一天喘口氣,放鬆心情;選擇喜歡的課程.擁有安靜的時光,每個人都可以在這裡獲得不同的收穫。
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2019 年 7 月 5 日
初學者課程最新活動特別課程

夏日限定! 核心與肌力鍛鍊 瑜珈主題課

熱辣辣的夏天,更美的線條,更好的體能!一系列充滿趣味的鍛鍊核心瑜珈課程:空中瑜珈、流動瑜珈、BARRE與核心動作序列串連編排,為你建立鍛鍊的基礎概念。多點熱力汗水,多點新鮮挑戰,打造健康又勻稱的肌理線條,鍛鍊強壯核心力!
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12/15 X’mas Yoga Event – 會員免費報名 ! BARRE & HIIT YOGA
2018 年 12 月 5 日
初學者課程最新活動特別課程

12/15 X’mas Yoga Event – 會員免費報名 ! BARRE & HIIT YOGA

YOGA JOURNEY 耶誕月主題活動AMAZING HOLIDAY活動地點: 復興館 台北市大安區復興南路一段222號3樓活動日期:2018/12/15 星期六Dress Code:黑色3:00-4:00 BARRE – BOOTY WORKOUTJason & Malina 指導活力、優雅、BARRE更有效的為你塑造新的身體線條!充滿熱力汗水與更深入的小肌群訓練,你的大腿與臀部將感到燃燒與獲得更多鍛鍊!歡快節奏鼓舞身體進行充滿力量與熱汗交融的精確動作鍛鍊,啟動特定肌肉群仍保持身體平衡,肌力、協調、汗水與顫抖,快樂感受肌力美型的全面鍛鍊!3:30-4:30 HIIT &...
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2018 年 7 月 15 日
初學者課程最新活動特別課程

2018/8/18 – 7週年慶 瑜珈主題派對

- YOGA JOURNEY 歡 慶 7 週 年 - 力量.自由.熱汗 3堂瑜珈 邀請你一起來 暢快流汗,解放壓力,讓腦內啡快樂激素充分釋放!
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2018 年 1 月 1 日
初學者課程最新活動特別課程

新課程介紹-Iyengar Yoga

Yoga Journey 新開 Iyengar課程系列,由Iyengar Certified Introductory Level 1 and 2認證的Ivy老師專任指導,歡迎學員們一起來練習。
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2017 年 11 月 20 日
初學者課程最新活動特別課程

12/16 瑜珈派對 Barre X Sunset Yoga

SUNSET CHILL YOGA PARTY 活動地點:Yoga Journey 復興館 台北市大安區復興南路一段222號3樓 活動日期:2017/12/16 星期六 Dress Code:Simple Chill 黑.白.灰 BARRE  3:00-4:00 Fanny + Nicole + Jason BARRE 全新課程 首度推出!在60分鐘充滿挑戰與趣味的課程中,你將能感受到逐一肌群的啟動振奮與熱力汗水!BARRE...
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2017 年 9 月 26 日
初學者課程最新活動特別課程研習課程

2018/1/20-21 Linda Chen 覺察身體.更愛自己 週末2日研習

你是不是也有過這樣的經驗:看著別人的身體樣貌,卻想著自己哪裡不夠好,評斷著自己哪裡想要更好,總覺得不是這麼喜歡自己的身體 … 還記得我的瑜珈老師曾經問過我:「Linda 妳喜歡自己的身體嗎?」我回答:「不喜歡 …因為身體不夠柔軟,髖不夠開,後彎不夠深,平衡不夠穩,體位法不夠好 …」 然而經歷這幾年努力不間斷的心智磨練與體式鍛鍊,才深刻體會到,當初老師回應我的:「沒有所謂好與不好,一切都只是比較而來的」。
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