5/18.19 Tiffany Lee 週末研習課程

Tiffany Lee是一位長跑運動家及體育迷，對身體運動的強度和內涵深深著迷。因八支串聯瑜珈練習中肢體的動力層面，開始引起了她的興趣。Tiffany 在八支串聯的名師Tim Miller的直接指導之下，開始了她的八支瑜珈旅程，慢慢地從自我心靈的痛苦與拘束的身體中獲得自由，認識了瑜珈真正的力量與解放。

Tiffany 遠赴印度八支串聯的發源地與教學中心Mysore，和R. Sharath. Jois 學習。她的印度旅程賦予了她更遼闊的視野與觀點。八支串聯自我堅定的每日練習，使她的內心更有紀律，更有耐心，也更和藹的對自己和他人。透過身體進入無限的潛力和自由的心靈。雖然之前從未有教學的想法，但是通過她的奉獻和對傳統八支串聯的忠誠，Tiffany 現在把握每一次的教學機會來與他人分享八支串聯的力量與奧秘。經過這段旅程，讓Tiffany 在和平、開放的生活中實踐與經驗，感到了深層的力量，且在與學生分享這份瑜珈的禮物時，是感到無限幸福的。

第1天 – 5/18(六)
10:30-13:00 介紹與八支串聯口令課程(第一級前半段練習) 。
14:00-15:30 禪 – 坐姿練習。冥想的重要性 – 佛教與印度教的觀點。闡述Mysore風格 (5個關鍵點，師生關係等) 。
15:45-17:30 Mysore自我練習。

第2天 – 5/19(日)
10:30-13:00 重點回顧與Mysore自我練習。
14:00-15:30 坐姿練習/念誦。揭秘練習與問答。

建議有八支串聯口令課程經驗的學員參與。全程英文授課，由Kenny老師翻譯中文。

課程費用
第一天研習課程NT 2,880元。
第二天研習課程NT 2,200元。
5/7 以前報名享早鳥價9折優惠。
報名兩天全部課程再享9折優惠。

– 繳款方式 –
1. 親洽Yoga Journey櫃檯繳費。
2. 匯款至以下帳號後來電告知您的姓名、電話、與匯款帳號末5碼。
台北富邦天母分行 戶名: 三摩地有限公司 帳號: 727-120-002-640。

提醒您 :
* 套裝9折優惠之課程限購買者一人使用。* 於5/7前欲辦理退款者，需酌收6%手續費。5/7後恕不退還任何費用。* Yoga Journey將於課程中錄影及拍照，僅做為行銷推廣用途。