Yoga Journey 13 歲生日快樂！ 3堂精心課程 x 5感全新感受 x 6位老師的專業帶領，帶給大家最不一樣的瑜珈新體驗！

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現代人因工作壓力大導致無法好好放鬆，進而影響備孕過程。想要好孕降臨，不妨可以多嘗試備孕瑜珈 ⁣瑜珈除了能幫助放鬆心情外，開髖伸展動作，有助於骨盆腔血液循環，活化子宮機能，來幫助提升卵子活力，藉此以提高受孕的機會喔

女性生命中會經歷重要的三個階段：「生理期、孕期、更年期」 而「骨盆」是容納女性生殖器官的重要結構，為每個階段扮演重要的功能與角色