陽明山 Sakura Resort village 瑜 珈 研 習 營

6月15 – 17日
Prathap Black P　&　Niseema　老師 指導

首度於陽明山上舉辦3天2夜瑜珈研習營，由Prathap與Niseema老師全程帶領我們感受於幽靜山林中全然的放鬆，深度體驗瑜珈為身心靈帶來和諧、安定。透過瑜珈哲學、梵唱、呼吸法練習、雙人瑜珈、脈輪瑜珈…等課程編排，感受身心與大自然最親近的原始感動！

課程安排
6/15 (五)
18:20 請先自行用完晚餐後，於Yoga Journey集合出發
18:30 Departure準時出發
20:00-21:15 pranayama & mantra 調息與梵唱
21:30 Sweet Dreams 就寢

6/16 (六)
6:30- 8:00 Morning Practice(vinyasa) 晨練 – vinyasa
8:30- 9:15 breakfast 早餐
9:30 -11:30 activity山區漫遊&瑜珈攝影
12:00-13:00 lunch中餐
14:00-16:30 Chakra Yoga 脈輪瑜珈
17:00-18:30 Relaxation with Asana & Pranayama 舒緩體位法練習&調息
19:00-20:15 dinner 晚餐
20:30-21:15 Talk and Chant 分享與梵唱
21:30 Sweet Dreams 就寢

6/17 (日)
6:30-8:00 morning practice(Hatha) 晨練 – 哈達瑜珈
8:30-9:15 Break fast 早餐
9:30-10:00 pack the things收拾行李
10:00- 12:30 Acro yoga & End with chant and philosophy 雙人瑜珈&瑜珈哲學
12:30 – 13:30 lunch 中餐
14:00 Return返回北市

住宿
菁山民宿Sakura Resort village (位於陽明山上)
坐落在自然原貌、山林素淨中之歐式小木屋，
其寬敞舒適獨特之閣樓設計，讓您在山林中享受幽靜放鬆的度假氛圍。
木屋為挑高樓中樓寬敞設計，毎棟木屋上層為6人房。
若欲住下層的獨立雙人房，毎人須加付3000元費用。(費用詳情如最下列)

食
早餐 : 自助餐式 (提供時間8:00-10:00)
午、晚餐 : 素食養生餐盒

費用
房型　　　　　　　　　　　　六人房　　　獨立雙人房
定價　　　　　　　　　　　$12,000　　　$15,000
5/15前報名享早鳥優價　　　$9,800　　　$12,800

注意事項
￭ 以上費用均為含稅價格。
￭ 以上金額包含 車資(台北市→陽明山)、食、宿、保險與所有課程費用。
￭ 提早報名享早鳥優惠價格至2012年5月15日截止。
￭ 本活動20人以上出團，最多報名人數36人。
￭ 本次研習營活動位於菁山休憩區，課程內容由Fun Journey籌辦，所有旅遊相關業務、保險、交通、預約定位等細節安排，由雄獅旅行社(交觀綜字 2016號)與喜唯旅行社(交觀甲第6928號) 代表承辦。
￭ 於5/30前辦理退款者，需酌收6%手續費。5/30後恕不退還任何費用。
￭ 貼心提醒您，請自行攜帶瑜珈墊。

凡Yoga Journey會員報名者，即可獲贈歐萊德天然綠茶洗髮精１瓶 (價值$680)。
更多詳細報名資訊內容，歡迎洽詢 02-6638-8889 分機222。
參加本活動可獲easypass 3 學分。