Yoga Journey 夏日特別企劃！衝浪與瑜珈，一動一靜的結合，在大自然中完全放鬆身心。
由專業衝浪教練，帶你體驗追風逐浪的挑戰快意；
Danny老師帶領的沙灘瑜珈，落日餘暉與海浪聲的輕柔頻率，引領身心與五感完全開展，享受大自然最原始的療癒力。 || Read more
Yoga Journey復興館舉行瑜珈墊義賣活動，義賣品項為原教室用之二手瑜珈墊(Manduka)，每張100元，義賣所得將全數捐至家扶基金會，歡迎會員預約認購。
￭ 購買方式：本義賣活動採預約登記制，5/7~5/11間歡迎會員至復興館櫃台處登記繳款。 || Read more
空中瑜珈是運用懸垂的絹布，藉助地心引力與布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。空中瑜珈強調專注有控制的肢體動作，以改善體態的不平衡，搭配正確呼吸，幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力。Yoga Journey敦化館自海外引進專業課程，量身打造頂級空中瑜珈教室，讓您安心體驗享受對抗地心引力的放肆快感。 || Read more
這是一堂適合瑜珈初學者的入門課程，以正確有意識的呼吸與基礎的體位法練習，引領初學者循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力，輕柔的按摩臟器與刺激腺體，進而促進身體的整體健康，由內而外散發美麗好氣色。 || Read more
薄荷的提神，迷迭香帶來的勇氣，萊姆的清香，
正是初夏所需要的精神糧食，
Yoga Journey 與 CN FLOWER 邀你一起動手製作這份特別的花禮，
用清新色彩做出專屬於你的一抹輕柔花藝，迎接美好初夏到來！ || Read more
