Janet是一個作家，一個充滿活力的瑜珈老師，熱愛生活，熱衷學習，也熱衷於與他人分享自己的知識和佛教禪宗。Janet在解剖學、體位法、哲學和禪宗的領域上，均有堅實的基礎，她是東南亞第一位通過正念瑜珈和Baptiste Power Vinyasa Yoga 認證的指導員。 || Read more
給 瑜 珈 初 學 者 的 基 礎 課
4月6日(六) 下午２：３０－３：３０ – YaYa老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程，透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法，帶領您感受身心平衡，釋放長期累積的壓力。引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。
￭本課程免費且對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。預約請洽詢6638-8889，將有專人為您服務。名額有限，請提早預約。 || Read more
Tiffany Lee是一位長跑運動家及體育迷，對身體運動的強度和內涵深深著迷。因八支串聯瑜珈練習中肢體的動力層面，開始引起了她的興趣。Tiffany 在八支串聯的名師Tim Miller的直接指導之下，開始了她的八支瑜珈旅程，慢慢地從自我心靈的痛苦與拘束的身體中獲得自由，認識了瑜珈真正的力量與解放。 || Read more
為保護我們共生共存的地球，並落實在我們的產品和回饋社會的方式，在AVEDA我們不斷致力於環境保育及樹立企業社會責任的典範，不只在美的世界，而是在全世界。目前全台灣17間直營店點，除了有AVEDA充滿溫柔花植純香的產品，更提供專業的Salon/Spa/Nail服務，在精心設計的空間裡，讓您徹底放鬆身、心、靈。
優惠內容：Yoga Journey會員可至會館櫃檯領取肯夢AVEDA儀式體驗卡，每位會員限領乙張。憑卡預約可享肯夢AVEDA大安店「寧紓壓按摩儀式」體驗乙次，並獲得小禮物乙份，每次體驗時間約10分鐘。( 肯夢AVEDA儀式體驗卡數量有限，送完為止。肯夢保有活動更改之權利。有效日期至2013/08/31。) || Read more
秉持著LOHAS族對環保議題的關心以及珍愛地球的信念，hielo除了堅持提供最天然、健康的產品外，同時也於每一天身體力行的愛護地球。hielo的製品大量採用高價玉米萃取的PLA可自然分解環保材質，hielo霜凍優格超過美國NYA frozen yogurt 益菌數標準10倍，不含脂肪，低卡低糖，讓每杯size 00的hielo霜凍優格熱量約為一個蘋果那麼多。
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