今天所要分享的哲學是取自濕婆神(Shiva)跟他的太太 (Parvati)的一段對話。

當觀者消失的同時，被觀(的對象)也就消失了。
沒有觀者，那來的被觀呢？
或是說，被觀的景物變得一點都不重要，畢竟所謂”被觀者”是視觀者而定呢？

(Ramana Maharishi 大師也說了，只有觀者沒有被觀者。)

所以呢，如果觀者可以看到好的，那被觀者就是好的。
反之亦然，如果觀者看到不好的，那被觀者就是不好。

所以我們只需要改變我們”看”的方式。 因為被觀者取決於我們。 我們就是觀者。

我們在黑暗中可以看到鬼，我們可以把繩子看成蛇，
我們可以見到雲朵讚頌為美景，也可把雲朵喻為陰鬱。

我們可以將體位法練習看成一次痛苦的經驗。但一樣的一次練習，我們可以說是享受一場身體跟流動之美的儀式。

所以我們應該學習如何成為一個對的觀者，
這將是我們的第一步。

第二步也許我們才學習如何成為一個瑜珈士。

一個小故事的分享，讓我們更清楚了解這個哲理。

兩位粉領上班族在午餐休息時聊天，

A女: 你昨晚晚餐如何啊?
B女: 哎， 糟透了，我煮了一桌好吃的食物，等我老公回來吃，等了半天一肚子氣，就去睡了。他呢很晚回來，我想他就把桌上留下來的菜吃一吃就去睡了。這樣的晚餐真糟啊！那你呢？昨晚晚餐如何？

A女: 昨晚的晚餐真是太棒了！我老公蠻早回來的，街燈為伴，我們倆散步去吃晚餐，晚餐後我們手牽手走回家，回家後我老公還點了很多蠟燭。他真的安排了一個好浪漫的晚餐呢！

同一時間，這兩位女士的老公也在午餐休息中聊了起來。

A女的老公問道: 昨晚晚餐如何啊?

B女的老公答:

昨晚的晚餐很棒啊！我跟一群老友去了一個盛大的party，喝醉了， 好晚才回家。但我那親愛的老婆準備了豐盛的晚餐留在桌上給我，我把它們都吃光了才上床睡了個好覺。真是完美的一晚～

那你呢?

A女的老公答:
糟透了～昨晚沒處去早早就回家，我老婆說要去外面吃晚餐，我幾個月都沒繳車稅，車子沒了，所以我們走路去吃，找個便宜的地方就吃了，然後當然也就走路回家。回到家我發現電也斷了，因為我幾個月沒去繳電費，我只好點了一些蠟燭在臥室跟廁所，真是太慘了～

沒有被觀者，只有觀者。

與大家共勉之

2012/09/04 Yin & Pranayama
Teacher: Prathap
Translated by Ruby