11/22-24 Karen Lim BARRE師資培訓 (週末班)
Yoga Journey x Barre 2 Barre
開啟鍛鍊新樂章．活力教學技巧與卓越健身成效！
- Barre Level 1：第一階段的基礎培訓架構將有系統的幫助您成為一位BARRE老師，提供您如何安全指導學員鍛鍊所需的技巧與思維。
- BandSculpt：Barre彈力帶進階模組，為您提升編排訓練的技巧創意，使課程更豐富有趣，深化您的教學技能！
課程大綱
五大培訓特色
- 獨家引進國際專業BarreAmped 培訓系統
- 亞洲總訓練官—Karen Lim親臨指導，系統化邏輯式架構，讓學習更全面與紮實
- 豐富多元課程內容：動作剖析、編排技巧、學生安全調整、課程氛圍營造…等等
- 培訓課程中，表現優異者，將有機會入選為旅程的儲備師資團隊
- 通過認證，可享BarreAmped線上國際課程資源1年免費觀看
關於 BarreAmped
BarreAmped，結合了古典芭蕾及現代舞蹈(但不是舞蹈課喔！) 受皮拉提斯概念啟發，著重於身體的定位、平衡、伸展、穩定，將精神與專注力聚焦在每一個肌群感知裡；讓人強壯、有力量的精神與技巧，低衝擊的運動方式，利用把桿的輔助，彈力球、啞鈴、彈力帶等輔具運用，創造出豐富趣味的訓練模組；跟隨明快音樂節奏，串聯起身體與內在聯繫，感受活力充沛的新運動美學。
BarreAmped以精準導向的技巧，透過深層持續及具挑戰性的動作，著重於核心與小肌肉群的鍛鍊，達成最佳運動效果，同時喚醒身體感知，提振精神活力，其系統已被證明可加強代謝、燃脂、使肌肉線條精實，持續鍛鍊將幫助您達到優雅勻稱體態。
BarreAmped Level 1是後續參與BarreAmped課程的基礎，Level 1不僅僅是師資培訓的訓練，也是提供給Barre愛好族群們的最佳密集進修選擇。BandSculpt彈力帶課程進階模組，將為您提升編排訓練的技巧創意，使課程更豐富有趣，深化您的教學技能！
11/22 - 11/23 Level1
11/22-23 BarreAmped Level 1
2024/11/22(五) 8:30 — 18:00
- 基本介紹
- 基礎解剖複習(這個複習是預設您已經讀過課前閱讀清單)
- BarreAmped Level 1練習
2024/11/23(六) 8:30 — 18:00
- BarreAmped Level 1練習
- 課程架構：如何設計適合學者和中階者的動作序列
- 教學技巧
- 好老師的要素
- 教學溝通方式
- 教學循環
- 制定動作流程
- 教學語言
- 如何調整
- 反饋
- 複習及與學員QA
- 測驗(筆試及試教測驗)
教材：會提供英文教材及重點中文翻譯
授課語言：中英文並行
閱讀清單：將於報名後提供
課程時間：每日8:30-18:00．中午有一小時休息時間（並將視課程進度偶有些微調整）
證書：成功完成訓練與通過測驗後．Level1與BandSculpt之培訓都皆可獲得證書
11/24 BandSculpt 彈力帶
11/24 BarreAmped BandSculpt 彈力帶
(必須先擁有Level 1課程認證才可報名此課程)
2024/11/24 (日) 8:30 — 18:00
- BarreAmped BandSculpt：運用彈力帶將經典的BARRE練習帶入新元素，並增強你的授課技巧，學習如何引導學員進行更深入的練習
- 彈力帶結合解剖學和生物力學的專業知識， 融入編排在課程中，創造課程的豐富性與多樣性。
- 複習及與學員QA
- 測驗(筆試及試教測驗)
教材：會提供英文教材及重點中文翻譯
授課語言：中英文並行
閱讀清單：將於報名後提供
課程時間：每日8:30-18:00．中午有一小時休息時間（並將視課程進度偶有些微調整）
證書：成功完成訓練與通過測驗後．Level1與BandSculpt之培訓都皆可獲得證書
師資介紹
課程費用
- 欲報名BandSculpt課程者需先具有BARRE Level 1的認證，同時也歡迎學員一次報名BARRE Level 1& BandSculpt 兩階段。
報名方式
步驟1：點我填寫【線上報名表】
步驟2：支付方式四選一
(一)線上刷卡請點選連結 : https://p.ecpay.com.tw/87C4C97 完成線上刷卡支付
(二)線上轉帳匯款
- 匯款銀行:凱基銀行忠孝分行 (銀行代號 809)
- 匯款帳號:00-00211-82239-00
- 匯款戶名:三摩地有限公司
匯款完成後，連同 ❶【課程協議書】掃描/或拍照附件、❷ 匯款帳號後五碼，Email至 yjteacher@yogajourney.com.tw
(三)臨櫃－現金
親洽Yoga Journey櫃檯處繳費 (提供：現金/刷卡)
步驟4：確認報名成功!
注意事項
- 於2024/10/22前欲辦理退款者，需酌收6%手續費。2024/10/23後恕不退還任何費用。
- 課程具延續性及累積性，故限同一人使用。
- 採先報先得制，最多報名人數22人。
- 若人數未滿最低要求，主辦單位將提前通知與全額退費。
- 工作人員將於部分時段中拍照，做為課程紀錄及分享。
上課地點
Yoga Journey 復興館
台北市大安區復興南路一段222號3樓 (捷運忠孝復興站出口2．步行3分鐘)
課程服務專線
Yoga Journey瑜珈旅程 02-66388889
常見問題
Q: BarreAmped體系有哪些訓練及認證呢？
A: BarreAmped level 1是後續BarreAmped認證的基礎，Level 1是一個兩天密集深度的訓練課程，讓你不只了解/做到每個基礎動作，在訓練中更能學習到如何激勵學生、調整姿勢…等教學技巧。
BarreAmped BandSculpt課程將彈力帶元素加入經典Barre課程中，你將會學到彈力帶的基礎運用，彈力帶在解剖學及生物力學優勢，及如何結合原有Barre教學，訓練全新複合練習。
除此之外，還有BarreAmped Bounce、BarreAmped Bootcamp、BarreAmped Power Stretch各種不同訓練課程可以選擇。
Q: 訓練結束會有測驗嗎？
A: 是的，我們會有關於理論及解剖學的紙筆測驗及教學測驗。
Q: 會收到證書嗎？
A: 是的，若通過測驗，將會收到由BarreAmped機構出具的完成訓練課程認證，為Barre認證老師，也代表您享有BarreAmped機構一年認可，同時您將享有連結BarreAmped網路資源的12個月權限，於線上觀看教學影片及示範課程，有助於持續精進學習 (12個月過後，也可以月付方式繼續享有BarreAmped網路資源)。
BarreAmped機構鼓勵您在一年內藉由參與其他BarreAmped系列課程重新認證。若您未於一年內參與BarreAmped其他課程，BarreAmped機構官方系統中將移除您的會員資料，但這不影響您持續教授Barre課程權益。
Q: 對一次報名兩階段師資課程的學員是否有特別的限制？
A: Level 1師資課是開放給所有人–喜好Barre課程、對Barre課程有興趣的老師…
取得Level 1課程認證是參加BandSculpt 1課程的先決條件，一般而言，我們歡迎學員一次報名兩階段。