金融風暴颼颼吹 華爾街人躲進熱瑜伽
只有40年歷史的熱瑜伽 (Bikram Yoga)流派，已在華爾街與好萊塢找到利基市場，發展成年產值3.65億美元的事業，湖人籃球明星布萊恩、英國網球名將穆瑞與歌手瑪丹娜，都學過熱瑜伽。
最近兩周，全球金融市場掀起滿天風雨時，許多銀行家與期貨交易員躲到又濕又熱的瑜伽教室紓壓。34歲的柯瑞娜‧柯特尼斯古上午在紐約的CEC期貨公司交易石油衍生商品，下午則在Bikram Yoga NYC教瑜伽。...
Yoga Journey瑜珈文章分享:靈性在甦醒中的12個徵兆
靈性在甦醒中的12個徵兆
1. 身體各處的疼痛, 尤其是在脖子、肩膀和背部的部份
這是因為"聖哲之種子" 於內在蘇醒而導致您在去氧核糖核酸(DNA)方面發生劇烈的變化。這些都會過去的。
Body aches and pains, especially in the neck, shoulder and back.
This is the result of intense changes at...
Yoga Jyoti 戶外光合瑜珈課程
Yoga Jyoti「光合瑜珈」課程 全新登場！
「瑜珈不是一項固滯的傳承，而是一項活生生的呼吸藝術。」根據瑜珈的歷史紀載，古代印度修行者可以在山洞、森林、鄉間、河邊隨遇而安的鍛鍊修行。時至今日，印度軍方已展開瑜珈術的訓練，借由瑜珈術課程增加體能及作戰時產生恐懼的抗壓力。
為了回歸瑜珈的古典奧義並融入於生活的律動之中，Yoga...
Yoga Journey Hot Yoga : 讓您享受解壓排毒熱瑜珈
Yoga Journey 頂極高溫溼熱瑜珈設備
Yoga Journey與紐約時尚同步，備有頂級熱蒸氣系統，透過熱交換原理，產生熱蒸氣加溫。在加熱的同時，能讓室內空氣飽含水分，學員在運動時，不再會有一般空調或地板發熱教室為人所詬病的口乾舌燥感，讓您快意體會仿古印度高溫濕環境的熱瑜珈。Yoga...
Yoga Journey瑜珈文章分享: 瑜珈的派別
在數千年前的印度，高僧們為追求進入天人合一的最高境界，經常僻居原始森林，靜坐冥想。在長時間單純生活之後，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，瑜珈教室再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化，於是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，瑜珈教室開始進行健康的維護和調理，以及對疾病創痛的醫治本能。瑜珈幾千年的鑽研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身...
Yoga Journey瑜珈文章分享: 瑜珈的歷史
瑜伽 (Yoga) 這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根 yeug-...
About Yoga Journey_ 故事的開始
2011年7月，走出忠孝復興站，拋開身後都市的塵囂，沿著復興南路的綠蔭，漫步往仁愛路走，短短3分鐘的路程，心情逐漸沈澱，YOGA JOURNEY就在眼前，一個鬧中取靜的中型瑜珈會館，隱於市，一個讓人可以放鬆，享受不同心情，重新出發的秘密基地。...
認識瑜珈
瑜珈源於古印度文化，是探尋梵我一如的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
瑜珈(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，其涵義是「與物相應」的意思，無論在身、心、行、事、境皆一致合和。這個詞的最初原型是原印歐語的字根...