快快尋找你的瑜珈好夥伴，2人為1組合力挑戰，搭乘捷運完成Yoga Journey連續指定任務，就有機會贏得Yoga Journey6個月會籍！報名收件日至６／１３止，Yoga Journey將於6/27前完成招募5組隊員參加「瑜珈旅行挑戰賽」，招募&報名方式請見下方內文。要如何獲得「瑜珈旅行挑戰賽」的參賽權 ?* 報名日期 : 5/13-6/13。報名方式 :...

當你有規律的練習瑜珈一段時間，到底你瑜珈練的有沒有成效？是否有進步是怎樣的評判呢？不妨參照以下幾點來看看：一、 練出自我感知能力練習瑜珈一陣子後，你對身體感知更敏銳，您比以前或比別人更能提早知道疾病的來臨。偶爾在公共場所、辦公室，您應該比別人早感受到感冒病毒的流行，提早作因應。大家一起吃飯，您能比別人更敏感某道菜不清潔，肚子會不舒服，不用等到回家拉肚子才發現。天氣驟變容易讓人生病，您不必等到著涼了才知道，別人受涼前您已經多穿一件衣服保護好自己了。偶爾生了病，您可以清楚的知道自己生的是小病或是大病，不會耽誤治療時機，也不會逞強。二、...

Yoga Journey x LA MER 母親節活動美麗獻禮凡於4/16-5/12，Yoga Journey會員單次購買6堂以上私人瑜珈課程，專屬獨享體驗La Mer海洋拉娜「經典護膚療程」50分鐘 (價值$3000)。敬邀您親身體驗最適合您的一系列海洋拉娜經典商品，讓來自海洋恩賜的美麗奇蹟永遠綻放在您的臉龐上。提醒您:＊護膚療程僅限女性貴賓預約，預約時請出示此邀請卡，限本人體驗乙次。＊請以電話預約或持本邀請卡臨櫃預約療程時間，恕不接受臨時臨櫃體驗。＊預約日期：2013/5/15至2013/6/30可使用預約(母親節活動期間，恕不接受預約)...

Janet是一個作家，一個充滿活力的瑜珈老師，熱愛生活，熱衷學習，也熱衷於與他人分享自己的知識和佛教禪宗。Janet在解剖學、體位法、哲學和禪宗的領域上，均有堅實的基礎，她是東南亞第一位通過正念瑜珈和Baptiste Power Vinyasa Yoga 認證的指導員。她的教學強調有一個安全、並全面性的練習，而最重要的是將瑜珈應用在我們的日常生活裡。研習課程主題：2013/6/15-16 Live Your Yoga – 安住在瑜珈之中大多數人談到瑜珈，都會聯想到體位法的動作、柔軟度與平靜 –...

— Yahoo 奇摩新聞...

Special Class主題：自然界物質中的三種屬性(Gunas)1/26(六)...

7/22瑜珈旅程1歲生日快樂!!! 就在這個周日下午5:00，歡迎大家一同和我們來感受熱情洋溢繽紛鮮艷的夏威夷派對!派對現場將有清涼新鮮的Buffet，悠閒輕盈的烏克麗麗演奏，精彩的Yoga Demo以及豐富的抽獎活動。瑜珈旅程敬邀您，一起來和我們享受輕鬆愉快的夏日氛圍 ~Dress Code : 當天盛情邀請您可穿著具有夏威夷風情、花朵圖案之服裝，或也可選擇配戴有花朵圖案之飾品、草帽…等，瑜珈旅程教師團隊將選出最佳造型10位，可獲「AVEDA艷陽活力曬前髮霧」。再次感謝AVEDA的熱情贊助，Namaste.AVEDA艷陽活力曬前髮霧 Sun Care Protective Hair...

[ Yoga Journey會員獨享 ] 在寒冷的秋冬換季，Yoga Journey的合作夥伴「ORIGINS品木宣言」特別為大家帶來獨享好康!凡於台北SOGO忠孝館周年慶期間( 即日起至11/21止 )，Yoga Journey瑜珈旅程會員憑Yoga Journey 會員卡致「ORIGINS品木宣言」櫃上，不限金額消費，即可免費獲贈「ORIGINS扭轉乾坤賦活保濕潔顏乳(可卸妝)30ml」一瓶。讓妳享受天然保養，水嫩換季!（贈品以現場實物為準，每人於活動期間限領1份，數量有限，送完為止。）– 關於 ORIGINS品木宣言...

~文章分享~ 七十年前，在我瑜伽之旅的起點，即便在印度本土，瑜伽行者也逃脫不了被嘲弄、拒斥和譴責的命運。的確，如果我成為一個苦行者，一個行乞的聖者，雲遊于英屬印度的大路上沿路行乞，我不會面對那麼多的嘲笑，反而會更受尊重。我曾一度被要求成為棄絕此世的出家苦行者，但是我拒絕了。我想過普通的居家過日子的生活，經歷所有生活的苦惱與考驗，並把瑜伽帶給與我有著相同生活經歷的普通人——工作，結婚，生子。我有幸擁有上述三者，包括與我去世的妻子拉瑪瑪妮所共同享有的長久而快樂的婚姻，還有我的子女和孫輩。...

靈性在甦醒中的12個徵兆 1. 身體各處的疼痛, 尤其是在脖子、肩膀和背部的部份 這是因為"聖哲之種子" 於內在蘇醒而導致您在去氧核糖核酸(DNA)方面發生劇烈的變化。這些都會過去的。 Body aches and pains, especially in the neck, shoulder and back. This is the result of intense changes at your DNA level as the “Christ seed" awakens within. This too shall pass. 2. 毫無來由地感覺到深刻的內在悲傷。...