11/4美堤河濱公園　戶外光合瑜珈-Danny指導

< 上班族周末舒壓課程系列>
戶外光合瑜珈　自然深呼吸
11/4(日) Danny老師 帶領指導

忙碌的工作 緊繃的情緒
有多久沒有放慢腳步 好好放鬆一下了

Yoga Journey為您帶來周日舒壓充電課程
帶領您於戶外呼吸泥土的純淨、吐納草原的清新
讓身心感受新鮮氧氣帶來的舒暢快意
以瑜珈練習喚醒內在沉靜能量
體會在大自然裡舒展放鬆的開闊與自在

現在，就開始你的綠色生活，讓身心自然大口深呼吸！

活動內容：
9:00 捷運文湖線 劍南站3號出口 集合
9:10-10:00 輕鬆步行前往 美堤河濱公園
10:00-12:00 美堤河濱公園 – 戶外瑜珈
12:00-14:00 美堤河濱公園- 創意瑜珈活動 & 享用Saladay健康輕食
15:00-16:30 Yoga Journey 戶外露台 – 光合瑜珈 || Read more