濕婆經是一部具五千年歷史的印度教經典。
今天我想跟大家分享濕婆經的一小段。

DANCE CAN TRANSFORM THIS AND THAT
THE SOUL IS A DANCER.
THE GOD IS THE STAGE
_ Shiva Sutra

舞蹈能轉化這些和那些
以靈魂舞動
神為舞台
_ Shiva Sutra

第一句，
DANCE CAN TRANSFORM THIS AND THAT，
舞蹈能轉化這些和那些，在此「這些」和「那些」指的是二元性，好與壞，樂與悲。

生命中充滿著各種不同的二元性，他們以相同的重量存在著。
你不能只取其中一項，也不能避開其中一項，不能只要好不要壞，只要開心不要傷心。事實上，你兩個都會碰到，機會差不多是一半一半。

有天，穆拉，納斯爾丁，阿凡提 (Mulla Nasruddin) 跟他的老婆在吵架，阿凡提的老婆抓起一個杯子就往阿凡提頭上丟，阿凡提閃過了杯子，杯子砸到牆上破了。阿凡提見自己躲過一劫而開心地大笑。這時正好有朋友進門來拜訪目睹了一切，阿凡提立刻跟朋友說，事情不是你想的那樣的，其實我們非常恩愛幸福，你看我笑地這麼開心就知道了。
朋友反問，你確定嗎? 你太太剛剛才對你砸一個杯子耶。
阿凡提說，不管太太今天砸的什麼，杯子或其他，不會改變我們之間的幸福的。
朋友還是不太明白，要求阿凡提詳加解釋。
阿凡提說，你看，我老婆砸出一個杯子時，命中率是一半。雖然目標是我的頭，
但如果她正中目標， 她便開心；相對的，如果她投出失誤，我逃過一劫，換我開心。所以不會影響我們的感情呀，不管怎樣，都有一人開心，一人不開心。

開心或不開心，喜樂或憂愁，機率各占一半。
兩個基本上是同樣的東西，各在同一條情緒線的兩端。
兩樣情緒對人身心的影響，基本上是一樣的。如果憂愁會傷身，喜樂是不是也會傷身呢?

講一個笑話，
一位住在醫院心臟科的患者，他的太太喜上眉梢很興奮地前來探病，想跟這位病患講一個天大好消息。由於怕太刺激病人，太太還周到地先去問醫生此舉是否洽當。
醫生皺眉說，你先生目前心臟的狀況不太好，最好不要告訴他太開心或太傷心的消息，否則怕他承受不了呀。不然你先告訴我到底是什麼事好了，我幫你評估。
太太說，我想告訴我先生他樂透中了兩億元。他一輩子每個禮拜都買樂透，這下總算中獎啦。
醫生聽聞後表示，這件事情交給他辦，由醫生來告訴患者。

進入病房，醫生試探著問，
如果你中樂透兩千元，你打算怎麼做呀?
病人說他要用兩千元為家人添購新衣。
如果你中樂透兩萬元呢?
病人說他要幫兒子買摩托車，幫女兒買電腦。
如果你中了樂透兩億元呢?
病人遲疑了一會，緩緩地說，喔，那我會留一半給自己，另一半給你，希望你可以把我的病醫好。
聽到這邊醫生狂喜地無法自己，當場心臟病發倒地。

喜樂，對我們的衝擊和影響，與憂愁對我們的衝擊和影響是一樣的。

濕婆神不要我們只追求喜樂，避免憂愁。
濕婆神也不要我們同時接受兩種，因為接受兩種即是同時保有兩種。
濕婆神要我們把喜樂與憂愁，一起轉化成舞蹈。

靈魂是個舞者。THE SOUL IS A DANCER.

舞蹈是舞作與舞者合而為一的移動。

畫畫的人，畫家和畫作是分開的。
寫詩的人，詩人和詩作是分開的。
雕刻的人，雕刻家和刻像是分開的。

舞蹈，是惟一的一項活動，讓跳舞的人和舞蹈合本身而為一，無法分開的。

如同舞蹈，
你所跳的舞作，是舞，是你。

你的作為，是你。
你是你的作為。
你對你的作為該負全部的責任。
不論過去你做了什麼，現在你正在做甚麼，或未來你將做什麼，都脫離不開「你」本身。

這是你的戲，你的舞。
如果你覺得自己是多難的，其實是你選擇受苦。
如果你覺得自己是有福的，其實是你選擇受福。
不是別人的選擇，不是別人的責任。

靈魂是個舞者。THE SOUL IS A DANCER.

意思是不論你做什麼，都是這個「你」在做，是從「你」衍生出來的。
就像樹葉長在樹中，你的行為是從「你」發展出來的。

在一間大學中，正逢午餐時間，一群教授聚在一起用餐。因為學校不是在熱鬧的城鎮，校園餐廳又擠滿了學生，所以大部分的教授都從家裡帶便當。
A教授每天打開便當盒時，總會因為看到一成不變的菜色而失望咕噥一番，「又是咖哩馬鈴薯呀!」
怎麼同樣的戲碼，天天上演著。
B教授終於忍不住，問A教授為什麼不試著請尊夫人做些其他的料理呢? 或是直接告訴你太太你想吃什麼就好了呀。
A教授莫名地看著B教授，太太，什麼太太? 我還沒結婚啦，每天的便當都是我自己做的。

自己的人生，
自己的作為，
自己煮的咖哩。

不要抱怨你的工作，你的朋友家人，你似乎翻不了身的現況。

若你笑，你就笑。
若你哭，你就哭。

沒有其他人該為此負責任。

DANCE CAN TRANSFORM THIS AND THAT
THE SOUL IS A DANCER.

轉化你的喜樂和憂傷成舞蹈吧。
舞者在喜樂或是憂傷的音樂中，都可以舞出作品。

酒吧夜店中，人們為尋歡而舞著，人們為音樂而舞著，希冀能暫且忘記自己的憂愁和壓力。

濕婆說，他們不是舞者。

舞者是能把喜樂和憂傷轉化成舞蹈的人。

你是舞者。你的靈魂是舞者

神，是舞台。

神不是高住在天向下俯看的那位。
神不是偶爾從仙下凡的那位。

神，是舞台。

而你所需要做的，就是跳舞。
把你的喜樂和憂傷轉化成舞蹈，不執著亦不厭惡於二元中的其一。

把喜樂和憂傷轉化成舞蹈，你將領悟靈魂也是舞者。
當你領悟靈魂也是舞者，你將四處看見你的舞台，不管你走到哪，舞台都跟隨。

與各位瑜友分享之。

Class: Yin & Pranayama
Date: 06-11-2012
Time: 9:00pm to 10:15
Place: Yoga Journey
Sharing: Black P
Translation: Yiti Chung