Moon Sequence

The Moon Sequence 中  秋  拜  月  式

9 / 17 (二)  20:15-21:45 Danny 指 導

拜月式是一套適合各種程度學生學習的溫和流暢系統,強調在髖骨、鼠蹊、下段脊椎與腹部,經由串連動作的練習,會增加自我覺知能力與感覺到元氣活力,並可幫助療癒身體的不適與提升睡眠品質。

時逢中秋佳節,Yoga Journey邀請您一起來體驗戶外瑜珈之夜。藉由大自然的能量,深度釋放內在壓力,讓身心自在開闊舒展,體驗全然放鬆的旅程。

現場備有小點心+養生茶飲,讓大家一起提前共度溫馨中秋夜 …

 

上課地點 : Yoga Journey 3樓戶外露台。( 若遇天雨因素則改為室內教室 )
報名方式 : 報名費用NT100元,請親洽櫃台繳交並登記才算完成報名手續。歡迎會員與首次造訪Yoga Journey的您參加。名額有限,敬請把握。
注意事項:9/13後恕不退還任何費用。

 

 

 

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