Yoga Journey Janet Lau

Janet是一個作家,一個充滿活力的瑜珈老師,熱愛生活,熱衷學習,也熱衷於與他人分享自己的知識和佛教禪宗。Janet在解剖學、體位法、哲學和禪宗的領域上,均有堅實的基礎,她是東南亞第一位通過正念瑜珈和Baptiste Power Vinyasa Yoga 認證的指導員。 || Read more

tiffany

Tiffany Lee是一位長跑運動家及體育迷,對身體運動的強度和內涵深深著迷。因八支串聯瑜珈練習中肢體的動力層面,開始引起了她的興趣。Tiffany 在八支串聯的名師Tim Miller的直接指導之下,開始了她的八支瑜珈旅程, || Read more

Ken Harakuma

Ken早期在印度的Mysore,隨Sri K. Pattabhi Jois學習,在多年不斷地精進個人練習與教學下,Ken已培育了無數優秀的瑜珈老師,不僅為日本首位獲得 Ashtanga Yoga 教師認證資格的老師,爾後也成為日本頂尖的國寶級大師。 || Read more

Tung

董 振 銘 老師  3/30-3/31 週末研習課程 – 呼吸之間
體式提升與靈性修煉的關鍵 – 呼吸,古典瑜珈的現代方法,流浪的瑜珈士分享科學解剖知性,與20年每日晨練的感性。 || Read more

Laruga12

深入探討由Sri K. Pattabhhi Jois所創的八支串聯瑜珈法則,是如何轉化我們內在的屬性,在2日密集研討課程中,主軸圍繞在運用意識來連結呼吸與動作,進而培育我們的內在,達到冥想所需的特質。 || Read more

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