Yoga Journey 瑜珈旅程 響應世界環保月 green world

瑜珈旅程邀請你共同響應世界環保日
凡於 3/15 – 4/31期間,
訪客於Yoga Journey櫃台登入粉絲團按讚,
粉絲於Yoga Journey櫃台登入粉絲團打卡,
皆可享有6折優惠購得歐萊德天然有機綠茶洗髮精一瓶。

毎人限購1瓶,數量有限,敬請把握難得機會!

Yoga Journey並為您捐出購買金額之3%捐贈與環境保育團體,
讓我們共同用行動愛護美麗的土地。Namaste. || Read more

Yoga Journey 瑜珈旅程 fasting camp 瑜珈斷食營

Yoga Journey 12hr瑜 珈 斷 食 營
時間: 3/31(六) 10:00-22:00
活動採靜謐方式,於光影教室舉行,透過一連串活動的安排,讓您了解安全斷食的益處,並穿插瑜珈清潔法、斷食知識分享、體位法練習、太極導引…等,讓瑜珈旅程帶領您體會身心靈排毒之旅。 || Read more

Special class - VIPASANA Faye

Special Class – VIPASANA
3/17(六) 17:00 -18:30 內 觀 分 享 Faye老師

內觀(VIPASANA)是什麼?
是一種能將痛苦從根拔除的方法。
是一種生活的藝術,每一個人因而能對社會有正面的貢獻。
是一種淨化心靈的方法,使我們能以寧靜的心態去面對生活上的緊張與問題。 || Read more

Yoga Journey 瑜珈旅程 Prathap Black P

有同學問我:「老師,今天你課中帶的動作,有幾個是X派的動作耶,你是不是對X派也特別鑽研?」
我說:「沒有。」
「老師,今天你課中講的哲學,跟Y派倡導的如出一輒耶,你是不是也對Y派的哲理特別贊同?」
我的回答仍舊是否定的。

Patanjali, Yoga Sutras作者,他是一個彙編者,把古代瑜珈修行者的智慧哲理匯整書寫成冊。大家都說瑜珈來自於印度,其實印度並不擁有瑜珈,只是Patanjali剛好是印度人。 || Read more

Yoga Journey 瑜珈旅程 淨化瑜珈 Eddy

這周末的特別課程由Eddy老師帶領我們體驗潔淨瑜珈的​奧妙,老師為大家準備了喜馬拉雅山玫瑰鹽,該鹽質含豐富​礦物質,完全天然、無污染、無任何添加物,非常適用於做​潔淨法時使用。課程開始時毎人先飲用鹽水650c.c,​之後再結合簡單體位法的練習,藉以刺激腸胃的蠕動,整個​課程需實行以上步驟3次,身體便會有很明顯的感受,藉以​清潔體內的消化系統。老師並和我們分享了豐富的潔淨法知​識與益處~
感謝Eddy老師與當天熱情參與的同學,當日愛心捐款所​得將全數捐贈與公益團體,捐款後之發票並會於FB公開以​茲證明,Nmaste.

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