宜蘭獨棟泳池民宿 2天1夜瑜珈研習營
指導老師 : Danny + Margaryta
日期 : 9/22(六)、9/23(日)
九月份的Fun Journey瑜珈研習營，將帶著大家到宜蘭綠意盎然的私人泳池獨棟民宿。由Danny老師帶領我們於大自然間感受後彎練習的藝術，藉由完整的剖析與安全的順位，體驗後彎完全開展心胸的開闊能量。每一個後彎，都是需要身體很多部位一同來參與，在寧靜的群山繚繞間，傾聽自己與身體的對話，感受內在自我的甦醒。
瑪格麗特老師將帶領我們「水中瑜珈」的全新練習體驗，在山野環抱的露天湛藍泳池裡，以最舒適的狀態領受沁涼的水面，藉由水的浮力溶入身體的柔韌性，感受瑜珈動作按摩身體的深層放鬆，享受心曠神怡的身心淨化。 || Read more
深入探討由Sri K. Pattabhhi Jois所創的八支串聯瑜珈法則，是如何轉化我們內在的屬性，在2日密集研討課程中，主軸圍繞在運用意識來連結呼吸與動作，進而培育我們的內在，達到冥想所需的特質。 || Read more
Special Class – 後彎技巧特別課程
8/19(日) 14:00-15:30
指導老師 : YaYa Lu
Happiness only comes when you open your heart~
胸開了 人自然會開心快樂起來
後彎的練習代表我們的未來
這堂後彎課程包含了
練習如何改善你的駝背 如何把胸打開
如何用簡單的按摩方式讓自己胸再更開一點 || Read more
瑜珈旅程1歲了!謝謝大家一起來和我們慶賀這一夏最熱情洋溢繽紛鮮艷的週年慶夏威夷派對!!!
Prathap老師為我們帶來脈輪瑜珈特別課程，帶領大家以打開脈輪為主的基礎體位法及梵唱脈輪咒音，讓我們感受能量流動的生命力；Danny老師和Sally老師為我們帶來充滿力與美的Yoga Demo，以肢體展現asana的和諧美；Kenny老師和我們分享太陽神經叢的精油能量效果，藉由不同的精油效果能幫助我們療癒身心，更近一步了解身體的不同層面。充滿度假氛圍的呼拉舞與烏克麗麗表演，更讓我們宛如置身夏威夷般輕鬆愜意，整個派對現場充滿歡樂熱情的氣氛，更重要的是有來自大家滿滿的祝福! 謝謝所有的朋友們與我們共度了這麼棒的美好時光 ~
Yoga Journey7/22周年慶活動特別感謝合作夥伴" agoy"，凡當天參加派對的朋友，將有機會抽中由 agoy贊助的時尚止滑瑜珈織帶、環保瑜珈磚。再次感謝 agoy 的熱情贊助，Namaste.
About agoy
agoy注重創新、設計和永續，希望藉此傳遞現代的瑜伽精神。強調趣味與個人風格是agoy一直以來所努力的方向，agoy的瑜伽產品種類多樣、色彩豐富，希望創造給瑜伽練習者不同於以往的體驗，為生活帶來更多樂趣。
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