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2017 春節年後，送給自己一份最棒的心靈禮物吧！Yoga Journey特別為您規劃了「新年健康計畫」，以哈達瑜珈、熱瑜珈、修復瑜珈、皮拉提斯等多元課程搭配，循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。

日常生活中久坐缺乏運動，或不當姿勢容易引起身體緊繃痠痛、駝背、慣性的小腹凸出，透過持續的瑜珈練習能有效幫助強化核心，強壯的核心肌群能使下背強化，端正體態，舒緩腰酸背痛。它是一個預先強化的概念，可讓日常生活中或運動時受傷的風險降低，使身體更加活力靈活。透過墊上持續穩定的練習，能提升肌力與柔軟度，我們更能感受內在情緒日益穩定隨順，展現優美勻稱體態，散發健康好氣色。

新年健康計畫！7堂瑜珈$999專案

選日期
可選擇以下其中一週購買（＊由於訂課因素，最晚訂購日期為開課前7天。）
第一週：2/6 ~ 2/12、第二週：2/13 ~ 2/19、第三週：2/20 ~2/26
第四週：2/27 ~ 3/5、第五週：3/6 ~ 3/12 、第六周：3/13-3/19

選館別
可選擇「復興館」或「敦化館」，其中一個館別做購買。

選課程
復興館（每日可選 1 堂課）
週一 12:15 熱伸展 / 14:30 皮拉提斯
週二 12:30 熱瑜珈 / 15:45 哈達基礎
週三 12:15 熱哈達 / 15:30 哈達
週四 12:15 熱流動 / 15:00 皮拉提斯
週五 12:15 熱哈達 / 14:30 熱伸展
週六 12:15 熱哈達 / 16:00 修復瑜珈
週日 11:15 修復瑜珈 / 16:30 熱哈達

敦化館 (每日可選 1 堂課)
週一 12:30 熱哈達 / 14:00 舒緩瑜珈
週二 10:00 皮拉提斯 / 15:30修復瑜珈
週三 12:15 熱瑜珈 / 14:00 陰陽瑜珈
週四 12:30 熱伸展 / 16:00 熱哈達
週五 12:15 修復瑜珈 / 12:30熱流動
週六 15:30 舒緩瑜珈 / 16:00 熱伸展
週日 11:00 熱哈達 / 14:00 哈達基礎

活動對象：限首次造訪 Yoga Journey 者。
費用：體驗價 $999

購買方式
＊ Niceday線上購買：https://play.niceday.tw/product/609
＊ 館內報名：親洽欲上課之Yoga Journey館別櫃檯處繳費。
＊ 匯款帳號：台北富邦天母分行　戶名: 三摩地有限公司　帳號: 727-120-002-640。匯款後請來電告知您的姓名、電話、匯款帳號末5碼、欲報名之課程名稱。

瑜珈為身心帶來的改變

【頂級熱瑜珈設備】
Yoga Journey與紐約時尚同步，特殊引進頂級高溫濕熱瑜珈設備，在加熱的同時，能讓室內空氣飽含水分，不會有一般空調或地板發熱為人所詬病的口乾舌燥感，讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。

注意事項
< 熱瑜珈>課程不適合以下身體狀況者：適逢生理期女性、心臟病、高低血壓、心血管疾病、懷孕、服用感冒藥或其他藥物者、身體有舊傷或不適、體力不佳，建議您都先勿選擇熱瑜珈課程。

活動規範
1.此為專屬優惠活動，限首次造訪者購買。
2.每人限購買 單一館別的1 場梯次。
3.為避免單人重複購買或體驗多場梯次，現場將確認參加者身份，若發現不符規定者，恕無法體驗課程及退費。
4.須以 1 週 (7天) 為購買單位，課程須於 7 天內使用完畢，不得延期使用。
5.成功訂購後，3日內(不含假日) Yoga Journey 會主動與您聯繫相關事宜＆預約課程。
6.每日可選擇預約 1 堂課。
7.每堂課程人數有限，以先完成報名者為優先選課
8.購買之課程僅可於單館使用，不可跨館。
9.課程若遇老師特殊狀況須更改時段或課程內容，將提前告知消費者。

退費方式
＊出發日前 8 日通知取消，將全額退回款項。
＊由於約課因素，出發日前 7 日至當日內不接受取消，並不予退回款項。
＊若因臨時有事無法出席，可將課程整週轉贈友人，須提前3日告知主辦單位。

Yoga Journey 瑜珈旅程
復興館　02-6638-8889　台北市大安區復興南路一段222號3樓
敦化館　02-2711-8996　台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw